南开大学的跑道上，陈强已经开始尝试练习200米短跑，但练了半个小时后，陈强赫然发现，自己的训练空间中没有跑200米的任务，也就是说在现实当中练习200米短跑，没有办法得到积分。
“这样可不行，还指望着积分在晚上训练呢！”陈强心中暗道。
陈强去朝鲜参赛花费了好几天的时间，而这期间也没有做任务赚积分，反倒是用掉了不少积分，所以现在陈强的储备积分已经所剩无几。
“我得再攒些积分才行，所以现实当中还是得进行100米的训练，多刷一点积分。至于200米的训练，还是在空间里进行吧！”陈强心中暗道。
就在此时，一位助教从远处走了过来。
“我们的大英雄，有个记者来学校了，说是想给你做个专访！”助教开口说道。
“又有专访？最近的专访好像有些多啊。很多报刊杂志我压根就没听过。”陈强有些无奈的摇了摇头，然后向着接待室的方向走去。
最近这半个月，的确有很多报刊杂志来给陈强作专访，而且在整个天津，也有很多小报在带风向，将陈强吹捧到了一个民族英雄的高度，那势头甚至超过了当年的津门大侠霍元甲。很多吹捧陈强的人，甚至把陈强和戚继光这样的英雄人物相提并论。
现在的陈强，可谓是名震天津，在天津的中国人，就没有不知道陈强的，甚至附近的北平、河北等地，普通的百姓都有很多人知道陈强。
自己的名声渐长，陈强当然是很高兴，但很快的，陈强也觉得风向有些不对，这记者的专访来的太频繁些了，报纸的吹捧频率也太高了，不说隔三差五的吹，很多小报甚至是天天吹，一份报纸要吹上好几次。
陈强觉得，自己回到天津已经大半个月了，按说热度也该下降了，可现实的情况，却让陈强有些摸不着头脑。
望着专访记者离去的背影，陈强有些莫名其妙的挠了挠头。
“没想到啊，都过了这么多天了，还有记者来专放我，天津的老百姓和真热情啊！这要是放在后世，我铁定能排个热搜的前几名吧？”
……
东京，日本体育协会。
“报告会长，这是天津总领事馆发来的电报，计划进行的很顺利，经过前段时间刻意的宣传，陈强在天津已经是无人不知无人不晓的人物了，很多天津市民都将他视为中国的民族英雄。”中野健次郎说着，将电报双手呈给了岸清一。
“很好！”岸清一满意的接过电报，脸上露出了喜色。
“会长，我还是有一事不明，为什么我们要花费精力和经费，雇佣中国的报纸夸奖那个陈强？他不是我们日本健儿的对手么？我们这样做，岂不是在为他做宣传？”中野健次郎开口问。
岸清一微微一笑，开口说道：“中野君，中国人有一句俗话叫飞得越高，摔得越重！我们现在将陈强捧起来，就是为了让他在栽跟头的时候，狠狠的摔上一跤，要摔疼他，最好是摔死他，让他永远爬不起来！”
中野健次郎的脸上露出了恍然的表情，而岸清一则接着说道：“除此之外，这也是逼迫陈强参加200米短跑比赛的一个方法。不久之后，我们会组织部分运动员前往天津，还会有几个白俄人，搞一个日中俄三国田径大会。”
岸清一说着，露出了老狐狸办的笑容，接着说道：“而这次比赛，不会有100米短跑，只会有200米短跑，而我们会邀请陈强参加。据我所掌握的情报，陈强压根就不会跑200米，所以只要是他来参赛的话，胜利者必然是我们日本运动员！”
“我明白了，您是担心陈强不来参赛，所以先将陈强塑造成为中国人的民族英雄，到比赛的时候，哪怕是陈强不会跑200米，中国人舆论也会逼他去参加比赛！”中野健次郎开口说。
“没错，这正是我的计划。现在的陈强已经是中国人心目中的英雄人物，是亚洲跑的最快的人。我们到中国人的地盘上去挑战他，如果他不应战的话，中古人会对他很失望，他就会名声扫地！而如果他应战的话，恰好是给了我们一个击败他的机会。”
岸清一说着，表情都显得兴奋起来：“到时候，无数的中国人会看到，他们心中的英雄会跌落神坛，而击败他的，正是我们日本的运动健儿！虽然我们没有能够夺回‘亚洲最快’的称号，但至少会让陈强输掉比赛，一个经历过失败的运动员，就只能一个平凡的人，而不会成为人们心中的神！你就等着看好戏吧！现在，夸赞陈强的人越多，等到他失败以后，唾骂他的人就越多！我要让陈强身败名裂！”
“岸清会长，我还有一事不明，您为什么一定要针对这个陈强呢？虽然他是一个成绩很棒的短跑运动员，但我觉得，我们真的没有必要在他身上花费这么多的人力、物力和精力！”中野健次郎开口说。
“中野君，你不懂。大岛中将曾经教导过我，东亚只能有一个强国，也只能有一个统治者，那个统治者就是日本，整个东亚迟早都会是帝国的领地，所以除了日本以外，东亚的其他国家都不需要英雄！特别是体育领域的英雄！”
“你或许会觉得，一个冠军、一个纪录，只是个人的胜利，无法改变一个国家，无法改变整个民族，我告诉你，那是错误的认知。某些成就的确是属于个人的胜利，但是却可以给一个民族带来士气的鼓舞，带来整体的凝聚力，甚至会增强整个民族的集体荣誉感。”
“中国人的士气，中国人的凝聚力，还有中国人的集体荣誉感，这都是不应该出现的东西！这会成为帝国前进路线上的阻碍。帝国需要的是一片散沙的中国，是一个分裂的、军阀混战的中国，而不是一个统一的，有凝聚力的，每个人都有着强烈集体荣誉感的中国！那样的中国，我们无法征服！”
岸清一长叹一口气，接着说道：“任何的英雄，都会引来无数的崇拜和模仿。一旦中国的体育领域出现了一个英雄般的人物，必然也会受到中国人的崇拜和模仿。中国有四万万人，哪怕只有百人之一的人将陈强视为榜样，去热爱体育运动，去从事体育运动，那么中国就会出现四百万身体强壮的人，他们有可能会变成四百万身体强壮的军人！我们帝**人，也会多面对四百万个身体强壮的对手！”
“中野君，你现在应该明白，我为什么一定要针对这个陈强？他才十六岁啊，潜力无限！他未来会成为中国人的英雄！会是中国人的一面旗帜！他所获得的每一个冠军，每一个荣誉，都会给中国人带来凝聚力，都会增强中国人的集体荣誉感，会有无数的中国人崇拜他、模仿他。所以我们要在他成长起来之前，将他击倒，将这面旗帜砍断！我做这一切，都是为了帝国的未来！”
……
训练空间当中，陈强开始了200米短跑的练习。
200米和100米的不同之处就是，200米多了一个弯道。
也就是多了这一个弯道，运动员的技术要求方面，也提高了一个档次。
首先是起跑方面，100米起跑时是在直线跑道上，闷着头向前冲就可以了，但200米的起跑是在弯道中，起跑后所面临的第一个问题不是加速，而是转弯。
弯道起跑的时候，运动员都会尽可能的贴着跑道外侧进行起跑，因为这样可以延长起跑后的直线冲刺距离，以便获得更高的速度。
起跑之后，弯道内的加速也是一个技术难点。弯道加速远比直道加速难得多，运动员对于步频和步幅的控制也十分重要。
当加速过后，弯道跑技术也十分重要，人体在弯道跑的时候需要获得一个向心力，运动员在整个过程中要不断的改变自身的运动方向，从而与弯道方向的改变相辅，为此，运动员的身体必须是向着跑道内侧倾斜的。
跑动的速度越快，身体的倾斜就越大，跑道的曲轴越大，身体的倾斜也会越大，这样才能够使身体平稳而且高速的进行弯道运动。
很多人应该都看过摩托车的比赛，赛道上摩托车过弯的时候，车身的倾斜会非常的严重，有些时候甚至会觉得摩托车快要摔倒在地上了。200米的弯道跑也是这个原理，靠着身体的倾斜，来确保可以高速过弯。
身体倾斜的时候，后蹬和前摆技术都会发生变化，摆臂也不同。
弯道技术后蹬时，右脚需要前脚掌的内侧着地，左脚需要前脚掌的外侧着地，以便让身体处于倾斜状态。
摆臂的时候，右臂的摆动幅度和力量也要大于左臂，右臂后摆肘关节角度要偏向右后方，前摆偏向左前方，为的就是让身体在弯道中保持平衡。
最后，弯道进入直道的时候，也是需要技术的。跑弯道的需求和跑直道的需求不同，所以在弯道进入到直道的一瞬间，运动员要马上改变技术，调整奔跑的节奏，最后做到无缝衔接，这样才不会损失时间。