小针崇宏认为西野哲的资质很好,只要稍做调整一定大有所为。
“西野,要不这样,我找个时间给你做一份打击训练菜单,你按照上面的内容进行特训!”
“啊?”
正在做着挥棒分解动作,西野哲愕然于小针崇宏突然的情绪高涨。
u18教练的职责不包括给球员1对1规划集训外的训练,小针崇宏这样做反而额外增加了自己的工作负担。
但是他最后说到做到,给了西野哲一份包含5大部分多达14个小类的训练方式。
做训练的调整前,小针崇宏教练详细地了解了西野哲的打击形态。
他发现,在今夏全部比赛中,西野哲49个打席仅仅被三振1次。
而在询问西野哲后,小针崇宏的惊讶已经难以言表。
西野哲告诉小针崇宏,小时候他就发现自己的眼睛跟别人不一样,分辨移动中物体的能力异于常人。
因为在羽毛球乒乓球等物体高速移动的运动中,西野哲总是轻易打爆小伙伴,导致小伙伴不想跟他玩,所以很小开始西野哲就转向了参加大型团队运动。
害怕跟别人不一样。
这样的心态下,西野哲刻意隐瞒自己的视力,表现得与身边的朋友无异。
后来长大了一点,他也只是以为不过是视力好一点而已,没什么多大用途。
然而,运动视觉的优劣是影响打击表现的一项重要因素,对打者而言是非常重要的能力。
几乎所有的名打者都拥有一双异于常人的眼睛。
清楚了西野哲的情况后,小针崇宏要求他坚守本垒板纪律,并让他修正挥棒时机,同时也要他加强自己的身体素质。
针对西野哲的打击技巧训练,就有多达14种不同的训练方法。
西野哲感受到小针崇宏的好意,在每次集训前都提前30分钟出门,等待队友汇合出发的同时,对这14个专项进行特训。
尽管特训时间还短,但西野哲的打击形态已经出现肉眼可见的变化。
“小哲,你怎么选球这么厉害了?!”
市川攸太看着选到四坏球保送的西野哲,眉头拧在了一起。
“也要投给我打才行啊。”西野哲放下球棒,走上一垒垒包。
最近的投打对抗训练里,西野哲按照要求,严格坚守本垒板纪律,也就是降低挥棒率。
面对模棱两可的好坏球,要压制住出棒的冲动。
就算是好球,如果投在刁钻的地方,或者不是目标球,两好球前尽量不挥棒。
并且在坚守本垒板纪律的同时,西野哲还要降低自己的挥空率。
挥棒率低,挥空率也低。
两个要求同时做到,表现出来就是,往往西野哲一出棒就是安打,或者等到四坏球保送上垒。
一场比赛里打席有3到4个,打者面对的球越多,概率上等到好球的几率就越大。
选球好的打者,看到坏球常常也能打到。
但大数据上,追打坏球造成的总体的打率降低,偶尔几次的成功安打并不意味着打坏球是一个好选择。
“小针教练的指导,一定要好好遵循才行。”
吃过晚饭洗漱完,西野哲回到宿舍,打算看一会儿带来的捕手相关的书籍,却被进来的人打扰了。
“喂喂,小哲,赶紧来我房间!”