出戏入戏是演员每饰演一个角色都会出现的，只不过程度和过程没有到像丁巍这样影响平常的自己而已。
演员出入戏跟演员的表演经验和专业素养有关，同时还跟演员的表演技巧和方法有关。
任何角色跟演员永远不可能完全契合，差异度越小，契合度越高。
演员入戏太深会产生自我认知失调的错觉。
自我认知失调也大体分成两个不同的表现和方面。
一个是长时间扮演同类型甚至同一个角色导致的演员对现实的错觉。
这种其实很少，也很好治疗，不再重复那种同类型的角色就可以了。
还有一种就是激发了演员本身的潜意识。
这种一般是由演员的表演技巧和方法引起的。
在表演方法流派中有个大名鼎鼎的体验派，这一派演技炸裂，观众认可度高，演员实力也强劲，几乎成为各大电影节影帝的标签。
当然，这一派也盛产入戏太深的“戏疯子”。
哥哥张果荣，梁朝卫，凯文史派西，卡西阿弗莱克以及希斯莱杰等等。
哥哥张果荣的事大家都知道，从《霸王别姬》开始，就因为入戏太深换上了抑郁症；梁朝卫因为拍《花样年华》和《色戒》几次去看心理医生；凯文史派西因为入戏太深勒死了自己养的一条狗；卡西阿弗莱克因为入戏也太深长达十三年跟女友不结婚也不要孩子；希斯莱杰拍完《蝙蝠侠:黑暗骑士》不久就自杀了。
丁巍当然没有这么严重，但他有个很大的问题就是，路子野，进展飞速，基础薄。
他没有系统的学习接受任何表演方法，被姜闻和张一谋给强行灌肥催熟了，空中楼阁美则美矣，弹指间就灰飞烟灭的虚妄。
丁巍莫名其妙走上了体验派的路子，他又没有接受相关的理论教育甚至连个指点他的老师前辈都没有，理所当然会产生这种问题。
俞老师有一点说的很对，就是控制。
演员的七力四感中想象力、适应力、感受力、表现力的四力和真实感、形象感、节奏感就说的是演员对角色的形象、举止、思维、情绪等方面的控制。
这一方面，丁巍很差。
好吧，他对于任何戏剧表演的理论认知都很差，没有客观的理解和直观的认识。
谈话氛围不是很好，但略有收效，因为第二天早上俞老师惊恐地发现自己像个鹌鹑一样，紧紧的搂着丁巍。
俞老师是被噩梦惊醒的。
昨晚上两人倒有些敞开心扉抵足而眠的相濡以沫，丁巍什么时候睡着的俞老师不知道，她什么时候睡着的俞老师也不知道。
俞老师揉揉自己的脸颊，叹口气偏头看一眼仍在熟睡的丁巍。
这是一张干净俊挺的脸，不是那莱奥纳多那种奶油的英俊，没有第一眼的玉面剑眉，也不是那种俗帅俗帅。
强硬短粗而又浓浓密密的黑发，淡眉修长整齐仿若弯刀，眼窝稍深，鼻梁挺拔，嘴唇薄厚适中，脸型偏瘦，但脸颊上有肉，右脸颊还有个深深的酒窝，不在嘴角，就像装有一捧清水的泉眼。
俞老师大体知道一些绘画上的技巧，她觉得丁巍的这张脸就适合素描，最好带一点擦拭的手法。
俞老师再叹气，她以前有个伤春悲秋的敏感心思，最近半年多但是越发惫懶了，用她老师胡教授的话就是安稳下来了，不再急躁，不再多情。
可能，这个男人就是上天派来拯救她的吧！
俞老师这样想着，略感……羞耻，转瞬越发觉得自己应该少看一点那种怪怪的书籍了。
拯救俞老师的丁巍今儿这一觉睡得还算沉稳……除了梦到他又一次从天台上跳下，还多了个看不清脸的女人在天台上向他伸出一只手。
他睁开眼的瞬间，心里不由得起了一个很有道理的疑问：难道我大限已到了？
好吧，这就是个没有道理的疑问。
丁巍睁开眼，听见房间里有不高不低的音乐，麻麻酥酥的。
扭头一看，立马口干舌燥。
俞老师穿着……凸显身材，背心短裤闭着眼睛在练瑜伽。
蝎子摆尾？倒一字马？
俞老师双手支地倒立，两腿完全打开成直线。
一分钟后俞老师单脚撑地，右脚向后上方慢慢翘起，绷直，然后再弯曲。
浑圆笔直，配合背心短裤，诱惑力十足。
丁巍感觉不止嗓子有些发痒，就是鼻子也不通气了。
您这动作也不怕走光了？
好吧，反正房间里就他们俩人，窗户又密不透风，不存在走光的问题。
丁巍轻轻侧个身，双眼往外凸的看着俞老师。
据说，瑜伽有助于放松心神，应该是假的吧。
丁巍的心砰砰砰的抢跳着，一点也不按顺序有节奏的来。