回到成依硕的别墅以后，叶南冲了个凉水澡就盘腿坐下开始修习起内气。【】现在他的境界已经达到了先天后期巅峰，只差一步就能突破到先天巅峰，到时候就海阔凭鱼跃，天高任鸟飞了。
一夜无眠，当天边浮现出一丝曙光的时候，叶南有些失望的睁开眼睛。现在他就差一步就能突破到先天巅峰，这一步他已经冲击了七八次，身体能容纳的内气也达到了极限。状态好得能一拳打死一头牛，然而还是不能突破到先天巅峰，好像欠缺了什么东西。
深深吸了一口气以后叶南拍了拍胸口，喃喃自语道：“我还就不信了，一瓶药材提取y不行，我就是五瓶甚至十瓶药材提取y。再说不是还有兑换平台，不着急不着急，也许心一静下来就突破了呢。”
从位面空间取出来几枚达到精品等级的j蛋，又选了一块鳄雀鳝的r，系统出产的大米。。。。。。，叶南顿时化身为居家妇男，一阵刀光剑影之后，这些食材中有的被切成粒，有的被搅拌均匀。
将鳄雀鳝的r和洗干净的大米放入锅中，加入一些水，开始小火慢炖起来。鳄雀鳝r质鲜嫩，鱼r里面没有鱼刺，用小火慢炖出一锅粥，那味道别提多诱人了，以往叶南一个人就能解决一锅粥。
在之前调好的j蛋中撒上一点盐、葱花、r沫以后，叶南擦了擦汗水，将碗放入微波炉中设了个时间。达到精品等级的食材烹饪的时候十分简单，这些食材味道堪称极品，不用过多的处理，只要将其原本的味道引出来就行。
接下来叶南开始处理起今天早餐的重头戏，这是一根被保鲜膜多次包裹住的萝卜。萝卜长得晶莹剔透十分诱人，隔着保鲜膜都能闻道一股淡淡的香味。
这颗萝卜是叶南收获的第一种顶尖食材，能将这颗萝卜留到现在也算是辛苦他了。萝卜很脆，当菜刀切开萝卜表皮的时候，一股清香味立刻就释放出来。
这股香味仿佛能直入灵魂深处。勾起内心深处对食物最原始的**，就是厌食症患者闻到气味估计都会胃口大开。
叶南舔了舔嘴唇，将剩下大半个萝卜收入位面空间。说实在的叶南都不知道该怎么处理这颗萝卜，任何加工对于这颗极品萝卜来说都是侮辱。这种等级的食材估计最顶尖的厨师都不知道要怎么处理。
最后叶南心一横干脆将萝卜切成薄片，直接装在盘子中。既然不知道怎么处理，那么就干脆不处理，反正萝卜可以生吃，再多的加工都是浪费。
就在这时候。成依硕揉着眼迷迷糊糊的来到厨房，“你这是做了什么好吃的，味道怎么这么香啊，闻到气味以后我就睡不着了。”
叶南嘿嘿一笑，揉了揉成依硕的脸蛋，“你们赶快洗漱一下吧，要是晚了我可不会给你留吃的。”
听到这话，成依硕连忙往楼上跑去，没过多久楼上就想起叮叮当当的声音。叶南笑着摇了摇头，拿起一块萝卜片放入嘴中。顿时手一松菜刀滑落到地上。