当下，一样样拿了出来，放入掌中，一股九阳真气输入盘中，珍贵的九阳真气直接让他当做天然气使用了。
片刻功夫，三盘时令菜肴和两大碗米饭变的热气腾腾的了，散发出独有的诱人味道，他迫不及待的拿起筷子夹了一筷子蘑菇放入嘴中，嗯，好鲜，味道真好。这九阳神功的用途看来还有的研究呢，当个厨子貌似也很不错，用九阳真气热过的菜肴竟然丝毫不影响口感，就跟刚做出来的一模一样，张无忌不禁吃的口舌称赞。
一阵快乐吃喝，菜清光、饭清光，张无忌不禁有了一种相当满足的感觉，虽然肚皮还是那样，一点都没有因为进入大量食物而有丝毫的鼓起。看来，民以食为天是适用于任何一个阶段的人士的，他不禁叹道。
把空盘子和碗筷放入食盒，又原样放到门口的石台上，这才向张三丰看去。嗯？看来太师傅体会到其中的妙趣了，因为他身上的伤势正以肉眼可见的速度迅速恢复着。
刚相这一记般若掌可不能小瞧，张无忌原本估计他最少还需要一个月的时间才能恢复的，但是看他当下这个样子，恐怕到了晚间，就又能恢复如初了，恐怕修为上还会大进一步呢，毕竟太师傅已经在先天期滞留太长时间了，已经有了足够多的真气积累。
就这么胡思乱想间，时间不知不觉的在流逝，太阳逐渐西斜，大地慢慢陷入一片黑暗之中。
张无忌在屋中找到一盏油灯，放到院中的桌子上点燃。
此时的张三丰面色红润，隐约可见皮肤之下血液的滚滚流淌，只是那流淌的热血中蕴含着太多人体中奇妙的力量，较之常人早已发生了质的改变。
跟开水的过程十分相似，张三丰现在的状态就正处于水开了的状态，当气泡平息，一切重新归于平静的时候，就是他醒来的时候。
张无忌也是满怀期待，静静的守候着。
又过了一个多时辰，张三丰的脸色愈见平常，突然，他睁开了眼睛，在依旧十分黑暗的夜中两道精光从他的眼中射了出来，好似后世的电筒射出来的一般。
“好好好。”张三丰喜不自禁，连道三声好。眼中的精光被收敛回去。
虽然光照不好，但是张三丰的变化在张无忌眼中还是一览无遗。太师傅之前受的伤已经完全好了，而且他现在的修为自己已经完全看不出来了，本是白发苍苍的头上也出现了几缕黑丝。
他现在的修为仅仅是化境初期，看来太师傅在一个下午的时间已经把他落在后头一节了，难怪被后世称作一代武学宗师呢，果然了得，张无忌心中暗赞，倒没有丝毫的担心、嫉妒之意。
“炼神反虚，炼神？炼神？好一个炼神，竟然困扰老道这许多年。”张三丰平静下来不无感慨的说道。
张无忌也是感慨道：“是啊，我也是入定的时候偶然发现的，所谓炼神，修炼的就是精神，是识海。太极，一阴一阳，既统一又矛盾，正所谓孤阴不生，孤阳不长，二者循环生息，才有了万事万物。天下间何事何物能够脱离这一阴一阳的范畴？所以说，太师傅创造的太极拳才是夺天地之造化的功夫啊。从此，借此阴阳道转的轨迹，起码炼神期的修炼是不用担心无功可修了。”