江思辰与杜训庭煲电话粥，煲到听到电话那头有人说了声，“杜队，有情况！”
杜训庭才匆匆与江思辰话别了后，挂了电话。
江思辰却是莫名地紧张，一颗心揪起，一个晚上都没有睡踏实。
天将亮，江思辰便准时爬起床。
她刚洗漱完，换好衣服，就见小卓已经准时出现在了别墅的门外。
“嫂子，早！”小卓笔挺挺地江思辰敬了个礼。
“师傅早！”江思辰抿唇笑了着点头。
由于昨晚没有睡好，江思辰出门前，往脸上扑了一些爽肤水和乳液，在清晨的阳光，显得格外迷人。
小卓看着看着脸就红了，立即轻咳一声，把脸扭到一边去。
“走吧！”江思辰见罢，拍拍小卓同事的肩膀，说道。
小卓立即纠正自己地态度，大声说了句，“是，嫂子！”两人便开始第一项体能训练，长跑。
别看小卓平时多看江思辰几眼，脸都会红，可一旦训练起来，那是相当认真。
他规定江思辰必须绕操场跑上十圈，再做三十个跬跳，才能吃早饭。
江思辰一开始还觉得没什么，不就是跑步和做蛙跳，应该难不倒她。
可她才跑三圈的时候，就体力就消耗得厉害，一边挥汗如雨，一边喘气如牛。
小卓在一旁陪着她跑，不仅不鼓励，居然还刺激她，“江思辰同志，你不是说要练好格斗术吗？怎么区区十圈，就让你打退堂鼓了？你就这么一点体能？还怎么练格斗，我看你还是趁早放弃，回去睡回笼觉好了！”
“谁说我要放弃！谁说我跑不完十圈，我就跑给你看看！”江思辰受不了康小卓同志的刺激，下一瞬，立即就像是打了鸡血，满血复活。
一鼓作气又跑了三圈后，江思辰感觉两条腿都不是自己的了。