结束了自由滑的比赛，下午则是最后一场比赛——冰舞，冰舞跟双人滑的内容都差不多，都是男女两位但冰舞中不需要做一些双人滑才有的技术动作，因此在技术部分上，冰舞要容易一些，但在艺术表达上，冰舞的要求则要比双人滑严格多了。
总归一句话，双人滑看得是刺激，冰舞看得是艺术。
不过，在我国花滑界里，冰舞的选手反而是最差的，大多都是一些滑双人滑没什么出路，而改滑冰舞的，毕竟冰舞对技术的要求没那么高。
最终，冰舞的冠军最后被国家队里的沈乐与宁檬获得。
至此，所有的比赛都已全部结束，四大项目的奖牌也全部颁发完毕，无论是主办方，还是教练组都松了一口气，一则，全国锦标赛顺利完成了，二来，绝大部分的队员都出色的发挥了自己的真实水平，并且无人受伤，这是最好不过的结局。
晚上，主办方贴心的给运动员们准备了丰盛的晚餐，反正比赛已经结束，大家没了心思，都敞开肚皮海吃海喝，好不爽快。
“余书成，你还在磨蹭什么，等下有表演滑你还不去准备？”
晚上七点半，何教练在休息室里发现了正在玩手机的余书成。
“我也要上表演滑吗？”
余书成诧异的指着自己的鼻子。
何教练在他的后背上拍了一巴掌，笑骂道：“废话，你都拿到了第二名，能不上吗？表演滑是一次很好的积攒人气的机会，别人想上还不一定上得成呢！你小子别给我推三阻四的！”
“好……好……”
余书成忙不迭的点头，把手机放在了自己的背包口袋里，然后拿出考斯滕跟冰刀鞋。
“金斌你呢？”
何教练忽然转过头，看向另外一边，金斌是本届全国锦标赛的男单冠军，在国内的人气也很高，原本他是应该要上的，但上个月，金斌在一次训练中扭伤了腰，现在虽然恢复的差不多了，但考虑到比赛积累的疲惫容易加大再次受伤的几率，何教练并不想让他冒险进行表演滑。
“我就不去了，我的腰好像还有点酸！”
金斌说道。
何教练的脸色变得严肃起来，“那你一定要小心点，没事去做做理疗恢复！还有，别提重物！”
“是，我知道了，教练！你们先去忙吧！”
金斌笑着点了点头。
何教练没有再说什么，带着余书成离开了休息室，金斌看了看余书成摆在椅子上的背包，脸上露出了一丝狡诈的笑意。
“哼哼，千密一疏，这次让我抓到机会了吧？”
金斌先是跑到门口看了看，确定附近没人了，这才走到余书成的背包前，蹑手蹑脚的，从背包中夹出了余书成的手机。
“解锁密码……试试看吧……”
这两天同处一室，余书成每次玩手机解锁九宫格密码时，金斌就在隔壁床上暗暗记下了，金斌很顺利的，就把余书成的手机，给解锁了。
“哼哼，我一定要找到你劈腿的证据！”
金斌先是点开手机里的照片，仔细的翻阅着，其中大部分都是家人朋友的照片。