”好难啊!“
林芷橙虽然是在余书成的辅助下才完成了这一次3a,但她依然显得很兴奋,用手抹了一抹紧贴在额头上湿漉漉的刘海,露出了光洁白皙的额头。
“休息一下吧。”
余书成伸手替她松开了腰上的绳索。
“书成哥哥,真不好意思,为了帮我训练,你自己都没有怎么练习。”
两个人一起靠在冰场边的护板上歇息,林芷橙有些不好意思的说道。
“嘿嘿,一点小忙而已,而且我今天也不打算训练的。”
余书成从护板后面拿了两瓶散落的矿泉水,递给了一瓶给了林芷橙,“其实你的技巧很不错,只是弹跳和力量欠缺一些,再多练练力量就会好很多。”
“练力量啊?”
林芷橙露出了迟疑的神色,“练力量会增加体重吧……而且,我快到发育关了!”
发育关,是每个花滑运动员都要经历的一个坎,对于女选手影响则更要大一些。
因为生理因素,女选手在十六岁到二十岁的年龄段中,会开始增加肌肉,人也会因此显得胖一些,好处是体力跟肌肉力量会有所增加,但对于花滑选手来说,这些暴增出的体重会极大的影响到每一个花滑的动作,而且,肌肉和骨骼的发育也会使得韧性变得更差。
相比带来的力量优势,发育关带来的损失更大。
因此,花滑运动员都会想尽办法克服发育关带来的困扰,节食、瘦身、加大训练,但也仅仅是能够让身体稍微适应一下这种变化。
很多女选手就是因为迈不过这道坎,而倒在了成为花滑巨星的道路上,比如索契的团体冠军软卡妹,就是非常典型的例子。
听闻林芷橙进入发育关了,余书成唔了一声,这是每个选手都要经历的一个瓶颈,只有自己能够解决,别人担心都没用。
林芷橙忽然想到了什么,抬起头问道:“对了,书成哥哥,你现在好像也在发育关吧?我怎么看你一点都不受影响,甚至还越滑越好了?”
“你这么一说,好像还真是的……”
余书成抬头看着上空天花板,几盏照明灯闪着柔和的光。
他自从跟余蝶开始搭档之后,就一直在苦练体力跟力量,也改善了食谱来增加肌肉,但奇怪的是,明明他的体重一直在增加,但始终没有影响到他比赛中的动作。
甚至相反的,他的跳跃能力还因腿部力量增加而变得更加优秀了。
“我也不知道,大概我就是传说中的天才吧,发育关对于我来说,根本就是一片浮云!”
余书成想了半天也找不到什么原因,于是臭屁的说道。
“切……”
林芷橙立刻回敬了一个白眼,听余书成提到天才二字,她忽然又想到另外一事,“对了,过几天会来一个美女,他会让你知道,什么才是真正的天才!”
“哦?”
听到是美女,余书成顿时来了兴趣,两眼发起精亮的光。
“色鬼!”
林芷橙不满的看了他一眼,“秦姐姐每个休赛季都会来冰管中心进行训练,顺便寻找双人滑的搭档,在我看来,她才是真正的天才,她学花滑才没几年,你别看她是业余选手,但她的实力,绝对称得上是世界一流!只不过……她一点也不会跳跃,连一周跳,都完成不了……”