戒灵美女为他准备的这种极限魔鬼式训练，办法虽然笨，但是效果却非常之好！
结束风行步法极限训练后，杜龙盘腿坐在草地上，面朝东方太阳升起的方向，开始按玄天决功法修炼，不断吸收恢复体内消耗殆尽的能量。
此时，两个美少女也都出了帐篷，二女见他盘坐在地上修炼，也不打扰，自觉地开始各自的晨间修炼！
成功将体内能量恢复完毕，站起身的杜龙跟二女打了声招呼后，便开始玄阳三叠浪与赤焰斩第一式的修炼！
首先当然是玄阳三叠浪的修炼，这个修炼比较枯燥乏味，只需要不停地挥刀斩劈出，力求实现玄阳三叠浪的力量叠加！
可惜，三叠浪比双叠浪要难许多倍，苦修了许久，杜龙也才偶尔成功三五次！
将力量耗尽后，他只能继续吸收恢复丹田能量，然后才开始赤焰斩第一式的修炼，这个修炼就比较简单了，几乎每一次攻击都能够将火焰刃斩出。
杜龙现在每一击能够斩出一道十来米长的火焰刃，他有点郁闷地发现，随着火焰刃长度增加，自己每挥动一次赤焰斩所消耗的能量也成倍增加！
大概斩出五十道火焰刃，他体内的能量势必消耗殆尽！
当然，力量消耗越大，赤焰斩的威力也就越强！
按戒灵美女的说法，气旋九阶圆满的实力，按理说，应该能够接连斩出五道长达百米的火焰刃，那才算是赤焰斩第一式的圆满境界！
一旦实力突破达到气海阶，或者说达到气海阶圆满，就应该能够接连斩出五道长达千米的火焰刃，才能算达到圆满状态！
经过连日来的训练，杜龙知道想要达到最圆满的效果，还有很长的道路要走呀！
时间有限，杜龙三人只能修炼一轮就停止下来，仅修炼一轮就花了两个多时辰，这会早就日上三竿了，必须尽快用完早餐，然后继续寻找妖兽群之旅了。
“青莲！我看你实力达到气旋八阶，估计还得服用两份二品灵液，才能够达到气旋九阶圆满吧？！”简单享用早餐期间，杜龙一眼看出夏青莲一夜之间，便从气旋七阶实力，提升到八阶初期，故有此一问！
“嗯！这多亏了公子提供的二品灵液，才有此速度！”夏青莲微笑道。
“跟我还客气什么！给，这是两份二品灵液，你自己选择适当的时机服用吧！”杜龙翻手便取出两个玉瓶，然后递了过去。
“嘻嘻！在紫炎珠的帮助下，我如今也达到气旋七阶了哟！再过一段时间就能赶上你们啦！”火凤公主不无得意地笑道。
“嗯！小凤！你已经炼化吸收了五份紫炎珠，还可以吸收四份左右就能够让体内的罡火达到圆满境界，记住了！罡火没有圆满，不许突破达到气海阶！”杜龙不忘交待道。
“罡火也有圆满之说？！”火凤公主一脸疑惑道。
“没错！气旋阶的丹田所能容纳的罡火能量也有极限，等你将来达到那个极限就会知道了！”杜龙耐心解释道。
“噢！那夫君可知道罡火能量达到极限，对咱们的修炼有何好处？！”火凤继续追问道。
“罡火能量达到极限，基础也就越稳固，将来所能取得的成就也越高！”杜龙按戒灵美女教导自己的话回答道。
“噢！原来还有此一说呀！”火凤公主这才释然道。
边聊边吃早餐，三人一灵兽很快将各自的早点吃完，随即开始了妖兽之森新的冒险之旅！
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第一章到，大情节逐渐展开中。。。