可即便是这样，短时间里，萧旻想要恢复修为，亦是不可能。他如今要做的，就是一步一个脚印，重新修炼。
炼体阶段的基础扎不扎实，体魄强不强大，对于一个武者的今后修炼至关重要，是决定一个武者在修炼一途的最终高度。
正是这样，萧旻不急于修炼淬炼真气变元气的功法，而是用亘古绝今的炼体第一的“莽荒古体经”来淬炼体魄和体格。
一旦他把“炼狱真火神体”修炼至小成阶段，以他易经七品修为，单靠体魄就足以压碎蕴体阶段的高手。
当然，“炼狱真火神体”是“莽荒古体经”的六大神体之一，想要修炼到小成阶段，难上加难，除去天赋，还需要机缘，以及对大道的感悟。
一道真气被体火吞噬，使得本是微弱的体火壮大几分，旋即，萧旻感到骨骼深处，有一抹炙热的气流在流动，那是真气气与体火融合后，反馈到骨骼之中，重新塑造他的体格。
渐渐地，萧旻脑海中浮现出“炼狱真火神体”淬炼体魄的几幅画面来。
东方一抹鱼肚白乍现，萧旻睁开双眸，眸色平静，眸光坚定，双手成掌，动作轻柔缓慢，一左一右朝前推去，再莜地一收，揽天地于胸襟，搓万物于掌间，脚踏神州大地，气吞日月星辰。
左脚迈出，咫尺便是天涯，右脚轻移，一步黄泉幽冥，呼吸间，却又生机勃发，宛若春天里百花开，春意盎然，春去夏来，烈日幽幽，荷香阵阵。
秋风萧瑟，金黄硕果，沁人心扉。凛冽寒风，呼啸来去，皑皑白雪，银装素裹。
萧旻的神色渐渐凝重起来，缓慢施展的拳脚仿佛也被压上了万斤巨石，无论如何也施展不开了。
伴随着一阵咔嚓的脆响，萧旻脸色一白，猛地踉跄了一下，险些跪倒在地。
《莽荒古体经》作为亘古以来体术之第一，蕴藏的天地大道奥妙无双，萧旻只修炼片刻时间，就感觉整片天地都压在自己身上，而自己却能在这巨大的压力中感受到人世间一切感觉。
这古体经，练的不是拳脚，练的是沧海桑田，生老病死，练的是酸甜苦辣，喜怒哀乐，练的是悲欢离合，阴晴圆缺。缓慢的一拳一脚中，无不牵动着天地之力，饱含着神妙的规则奥妙。
萧旻屏气凝声，谨守心神。伴随着拳脚的缓慢舞动，他再一次感受到刚才的那种意境，而且比之刚才更清晰许多。
胸口处五味杂陈，说不清是什么滋味。不但如此，随着套路的展开，自己的拳脚竟是越来越重，仿佛置身于水底，艰辛晦涩，难以展开。
咔咔的声响不绝于耳，萧旻每一个动作都能让浑身骨头放鞭炮似的炸响，钻心的疼痛从全身各处传来，他却是不为所动，坚韧的毅力在这一刻淋漓尽致地展现出来。