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剪辑在最开始的时候，本来是导演工作的一部分，而且是非常重要的部分。之后电影工业不断前进，电影从早期的无声片进化到有声片，剪辑的工艺越来越复杂，加上电影表现手法的不断更新，导演的创作任务也愈来愈繁重，他不可能再有时间去操作剪辑设备、亲自剪辑影片了，于是才逐步产生了剪辑专业人员——剪辑师和剪辑助理。剪辑师同摄影师、美工师、录音师一样，是导演的亲密合作者。剪辑师须充分理解编、导、演的构思和设想，然后根据导演提供的分场、分镜头剧本和拍摄时的更为具体的方案剪辑影片，其实现在《失恋三十三天》的拍摄筹划比较多，罗陌看过原版电影，所以现在剪辑难度不算太高。
在《失恋三十三天》八百多条拍摄素材拿过来的第一天他们就完成了制作工作样片。因为之前已经有了规划，所以现在随时可以开剪，等罗陌来到这儿的时候，就是一声令下了。
最开始的时候罗陌还有些兴致勃勃，毕竟他之前是拍完了一部电影，但拍摄的都只是一些原始的粗放的素材，距离真正的电影还远得很……
能够见证一部电影的真正诞生，这对罗陌而言是一段重要的经历，能让自己对电影的理解更加深刻，同时这也是看自己和谢冬拍摄出来的那些镜头，正式成为电影的重要过程。只不过他的兴致勃勃在经过几个小时之后就变成了枯燥了乏味……
电影在拍摄之后得到的底版经过冲洗，制作成了一套工作样片，剪辑师就是利用这套样片进行剪辑。而电影的剪辑过程，就要从大量的样片中挑选需要的镜头和胶片，用剪刀将胶片剪开，再用胶条或胶水把它们粘在一起，然后在剪辑台上观看剪辑的效果……这个过程需要随时在剪辑台上观看效果，稍微有点不正确就要再弄一遍，相当麻烦。
罗陌在这里的几个小时，就经历了无数次这样的过程，剪辑台上看到的一点点瑕疵，在精益求精的剪辑师眼里都有可能被放大然后就要经过再一轮的剪辑……总之整个过程特别麻烦。
剪辑本来就是一项繁重而细致的工作，这部电影有八百多个镜头素材，画面里还有内景、外景，有实景和搭制的景，这些不同的景别需要不同的方法来剪辑。
同一景中的内容，罗陌他们是集中拍摄的，剪辑这些内容的时候，就要按照时间顺序重新编排。在影片中的一些镜头因表演或技术上的原因，就算拍完了也还要保一条，所以就有很多可供选择，而现在需要剪辑师在几个镜头之中进行选择。
另外，《失恋三十三天》大部分的镜头都拍得较长，须从中寻找最为理想的剪接点；有些要作长短镜头交叉出现的画面，连续拍在了几条胶片上，需要在剪辑时分切成很多的镜头，再按照最有效的镜头顺序排列起来。
而且这些镜头还要配合后期的音频处理，《失恋三十三天》虽然大部分是同期录音，但也有一些要补上独白以及后期录音，剪辑师也需要考虑到后期的音频来剪辑……于是，看起来也就一个多小时的电影，在剪辑的时候想要面面俱到，这完全就是一出悲剧，剪片——剪辑台——不满意——接着剪片……
这样的步骤折磨得罗陌觉得相当难熬，最初的兴趣算是被磨灭了不少，不过他又需要接着熬下去，因为他要剪出自己想要的效果来……就算他是外行，但毕竟看过原版电影，在很多事情上也可以起到一个把握的作用。
在剪辑室里待了几个小时，罗陌重新看到外面天空的时候简直感觉阳光明媚，万物美好……这剪辑工作真的太蛋疼了。
当天晚上，罗陌重新恢复了自己的武术训练，这段时间忙着拍摄电影，倒是把这事儿给拉下来了，现在罗陌有了时间，就重新开始训练，这不仅能够训练武术，也可以让自己的肌肉重新开始塑形。
活动了一下身体，感觉身手有些下降，逆水行舟不进则退，武术训练就是这条名言的好注脚。
杨振申今天主要指导罗陌做一些恢复性的练习，把之前学到的东西还有身体的协调性重新给练出来，练了两个多小时，罗陌满头大汗地结束了今天的练习。现在他吃东西不会和之前那样提心吊胆，也有力气做现在这样的训练。
又是忙碌而充实地一天过去，现在电影已经拍完，罗陌总算可以睡个安稳觉，即便还没有宣传上映，但这第一步走完，心中还是很踏实的。第二天，罗陌接着和谢冬在剪辑室里看着剪辑师剪辑电影，到了下午的时候，罗陌接到了李秀英打来的电话。