整个训练的过程说起来十分的简单，用一句话便能够概括，用念画出一幅画。但是，当诺亚实际做起来时，才体会这个训练究竟有多么的令人蛋疼。
首先是作画所需要的画布，画笔，以及各色的颜料。
既然是念能力的训练，显而易见的，所谓的画布和画笔都需要诺亚自己将其制作出来。
要知道，诺亚一直以来对念能力的训练，全部都是集中在念能力应用技巧基本的缠绝练发和高级的凝、周、圆、隐、流、坚、硬上，而对于六大系统方面的练习却是并未注重。
念能力者除了所属系统之外，还要锻炼其他系别的根本原因本就在于增强自己各方面的战斗手段，而诺亚这边有弥尔的存在，开发能力的事情早就已经交给了弥尔，所以诺亚自己本身几乎没有怎么考虑过念系统的事，而偏偏弥尔开发能力时根本不需要对系统有多了解，能够开发出能力以及掌握使用方法完全归功于他突如其来的奇思妙想，所以比起念能力应用技巧，诺亚对念系统的熟悉实在是显得十分糟糕。
而偏偏画画训练除了要锻炼到念能力应用技巧之外，对念系统方面的要求却也是同级别的。
画布、画笔需要用到具现化系的技巧、颜料需要用到变化系的技巧、画笔画出的作画痕迹要保留需要用到放出系的技巧、操作画笔需要用到操作系的技巧、作画时所需要的笔画大小，颜料涂抹的多少则需要强化系的技巧，而直到完成作画之前所消耗的精神则是锻炼特质系的方式。
光是做到画布画笔的具现化、画笔的凌空操作、以及颜料的颜色变化，诺亚就整整花费了一个半月的时间，看的金是叹息连连。
对此诺亚只能够表示：
叹个毛气啊，天才难道就能够为所欲为吗？
最终在几乎是没日没夜的训练下，诺亚总算是能够完美的将一幅画绘制出来了，而那副画的名字叫做：三颗小草
是的，诺亚画出来的第一幅画，是仅有绿颜色色调、仅有几片草叶的小草。
光是完成这一幅画，就让诺亚感觉到几乎要消耗完自己全部的精力和气一般，而完成的这幅画也并没有受到金的赞许或是安慰，这个成天嗑瓜子偷懒的家伙在看到诺亚完成的第一幅画后，整整笑了一天都没有停下来，现在想起那一天金仿佛要传遍整个小岛的笑声，诺亚都感觉牙根发痒。
而其他人见诺亚一副憋屈的样子，也均是有些忍俊不禁。
而之后，在完成了第一幅画之后，像是终于掌握了技巧一般，诺亚的进步速度堪称神速，作画的速度，颜料的种类和画内容的饱满都在不断的提升。
看着悬浮在金身边那副绘有彩虹和瀑布的画，诺亚甩开了脑海内多余的念头，指尖一抬，一面由念形成的画布便在诺亚身前具现而出，同时出现的，还有笔尖带着一抹红色的画笔。
随着诺亚手指的舞动，这支画笔便像是有了灵魂一般开始在画布上舞动了起来。