白狼像是明白我们在想什么，直接说道：“看着简单，其实没有那么容易。这套锻体拳，讲究的是在练习时不能呼吸，你‘龟息’的时间越长，锻体拳就越起作用，越能达到淬炼身体的效果！”
什么，不能呼吸？！
而且是不呼吸的时间越长，这锻体拳才越起作用？
这是什么莫名其妙的设定和理论啊！
但是白狼言之凿凿的样子，让我们不得不信任他，程依依忍不住问：“那你刚才一套锻体拳下来呼吸了几次？”
白狼答道：“两次。”
两次！
白狼刚才一套拳下来有十几分钟，那岂不是六七分钟才呼吸一次？这也太恐怖了，根本就不是正常人啊。
我和程依依面面相觑。
“好了，现在你们可以试一试了，一套锻体拳下来尽量不要呼吸，看看你们能够坚持多久！”
白狼做了个手势，让我先来。
我莫名其妙地说：“这样就开始吗，刚才你才打了一遍（www.biquwu.cn），我怎么可能记得住啊。”
白狼没好气地说：“我打了一遍（www.biquwu.cn），你都没有记住，这样可不行啊。你看依依，她肯定就记住了，这就是你们俩的差距！张龙，这样下去，你迟早会被她甩开的！”
程依依记下来了？
我还就不信了，上学的时候她多笨啊，连篇课文都背不下来，现在十几分钟、几十招的拳，看一遍（www.biquwu.cn）就会了？
我转过头去看她。
程依依眼珠子一转，笑着说道：“我也没有记住，白狼你再打一遍（www.biquwu.cn）吧。”
我冲白狼摊手，说你看看。
白狼疑惑地看着程依依，上上下下看了好几遍（www.biquwu.cn），疑惑地说：“不可能啊，以你在练武上的资质，看一遍（www.biquwu.cn）就完全会了才对啊”
没有办法，白狼又给我们打了几遍（www.biquwu.cn），我和程依依才完全记下来了。
我和程依依也开始打这套锻体拳，按照白狼的吩咐，我们屏着呼吸打拳。如果静坐的话，我感觉我三四十秒不成问题，努努力或许一分钟也能达到，但是这样边打拳边憋气确实有点困难，总是忍不住想喘一口气，每每到了三十秒就要破功。
程依依和我差不多的情况。
练了几遍（www.biquwu.cn）都是这样。
白狼笑着说道：“师父领进门、修行在个人，我已经传授给你们技巧和方法了，到底能练到什么程度就得看你们自己的天赋和努力喽”
笑完，他便走到一边，自在地钓鱼、看云、听风、睡觉。
我和程依依则很努力地练着锻体拳，不断憋气、憋气、憋气、憋气。
别说，当憋气到一定境界，实在想要呼吸又忍住不呼吸的时候，练这套拳时身体内部竟然会热热的，感觉十分舒服，像是泡在温泉里面。不过随着一口浊气吸进，这种温暖和舒服的感觉又会消失，翻来覆去、百试不爽。
我觉得吧，这个锻体拳真有效果，真能改变整个身体的素质和强度。
可惜的是，我和程依依练了整整一天，也只能做到练拳一分钟不呼吸而已。
晚上睡觉，白狼一个帐篷，我和程依依一个帐篷。
大家互不干扰。
在帐篷里，我和程依依讨论着这套拳。
我们各抒己见，都承认这套拳确实有效果，练了一天下来身体都很舒服，但一分钟似乎是我们的临界值，再往前延伸十秒都困难了，这可怎么办呢？
“我有办法。”程依依说道。
“什么办法？”我立刻激动地问。
程依依红着脸，嗫嚅半天才说：“我发现吧，每次咱俩接吻的时候都能好久，久到几乎忘记时间、空间或许是个练习憋气的好法子”
程依依的话还没有说完，我已经明白她的意思，当即一口吻了上去
又能甜蜜又能练功，真是一举两得！
另外一个帐篷里面，白狼当然能够听到动静。
“要命吗这不是，欺负单身狼啊”
白狼捂着耳朵，翻来覆去、瑟瑟发抖。