母亲杨秀帮助木羽炼体，进度缓慢，两个月了，力量才达到二百多斤。炼体虽缓，医道却大有长进，阿羽上课之外，经常向木棉长老请教，木棉长老对木羽很满意，在两个多月的时间里，木羽的进度已经超过了大部分人，真是一个可造之材，是部落的人才呀。木棉长老私下里向首领报告，向首领讨取淬体丹给木羽，首领没有同意，资源有限，不能破坏规矩。
母亲杨秀还悉心调教阿羽弓箭，要阿羽达到父亲的箭术，还给阿羽做了一张木弓和十支木制羽箭、十支竹制羽箭，还有十支铁制羽箭，铁制羽箭是部落奖励给木羽家的。
阿羽过得简单，一心想着治好母亲，母亲伤势虽未好转，却告诉木羽说，好一些了。木羽自然十分高兴，再加上可以修炼了，木羽已经慢慢地从丧父之痛中走出来了。
服侍好母亲，待母亲睡着后，就去找木棉长老。阿羽迈着轻快的脚步，来到木棉长老的屋外，轻轻推门进去，轻轻地叫到：“师傅，我来了。”
“阿羽过来了，快做到我身边来。”木棉长老讨要淬体丹不成，就把阿羽收为弟子，私下传授医道。不是不想教给其他弟子，奈何到药房来的都是不想修炼的弟子，大都混天过日子，知道自己的命运是嫁到外部落，也不想那么多了。
木羽做到师傅身边，跟师傅说了，母亲想让自己成为神箭手的事。木棉长老说，我都看在眼里了，好好做吧，别辜负母亲的期望。
木羽学习医道，进境不错，木棉长老很是满意。木棉长老传授了阿羽一套行功打坐的功法，说是可以帮助木羽快速回复体力，对采药有帮助。木羽自是认真学习，这一个多月来，木羽采集的药材越来越多了，多亏了这门功法。其实，这部功法叫做《吸灵诀》，木羽学的是基础篇《食饮调气诀》。木羽吃了许多妖兽血肉，要尽快炼化，将妖兽精血化为自身真元，以免浪费。调气诀云：每食毕，心念口诀，呵出食毒，逼出浊气，留存精血，化为真元，易肉固筋，洗髓益骨，身存真神。
木羽是部落里起得最早，回来的最晚的少年，每天天微微亮，就出发了。木羽现在能够轻松地打到彩色山鸡和红耳野兔，用渔网捞到带翅的飞鱼，今天多打了两只彩色山鸡，这是重大收获。看着太阳升起了老高，感觉时间要到了，木羽就匆匆赶回部落里，先是上交了药材，就带着彩色山鸡回家了。
到家了，将山鸡交给母亲，炖汤喝。
母亲说：“把木棉长老叫来吧，一起喝鸡汤。”
母亲熟练地收拾着山鸡，加入各色调料，木羽应声而去，去请木棉长老。
鸡肉汤好了，木棉长老和木羽也回来了，母亲熟练地拿碗盛汤，木棉长老随口问道，“山鸡身上可有五色羽？”随手往木羽的碗中滴入几滴药液。
木羽开始也问这些药液作何用；师傅说是长身体用的。吃的多了，也就不问了。
木羽母亲答道，我已经收起来了，准备做箭羽用。两人目光一碰，互相颔首，都有深意地微微一笑。
等吃好饭，木羽收拾餐具，清洗锅碗，母亲杨秀让木羽出去练箭，对木棉长老说道：“多谢木棉长老这半年多的照顾，让阿羽从伤痛中走出，还给她淬体药液，让她能够修炼，现在力量已经达到五百斤了。”
“夫人多虑了，那些不过是强身健体的药液，阿羽正在长身体，举手之劳吧了。”
“亡夫木虎达到了炼体大圆满，我达到了炼体后期，食用过很多淬体丹药，怎么会分不清呢？”
“夫人聪慧，老妇人不再多言。这有一个药方，请夫人收好，让阿羽偷偷服用，不可让她知晓。”
“谢长老美意！大恩不言谢！”阿羽母亲打开一看，上有六味药，金盏花，火焰草，紫星竹，飞鱼翅，红兔儿，五色羽。六味药记下后，随手将药方焚毁。木棉长老看到这一切后，满意地点点头。
“夫人可是觉得，那次遇袭，有不同寻常之处？”木棉长老突然问道。
“长老也有怀疑，那日对战妖兽赤炎豹，感觉体力不继，无法发挥出平常战力，回到部落后，那种感觉就消失了。”
“我查看了死者伤势，虽然对手隐蔽，我可以确定，你们中了一种毒，暂时让你们虚弱。”说完这些木棉长老就不再说了，只是摇头叹息。