宋飞宇他们等众人走了，这才开始喝那些精华。他们也想在安静的条件下吸收这些锯齿鱼的精华能量。
“这么腥，要是红烧就好了！”李放喝了一口。
“就是，这么难喝”。郭荣祥也是同感。宋飞宇也是喝了，也是觉得腥涩而且无味，不过，这精华也只能这么处理，要是胡乱处理恐怕会失去作用，得不偿失。众人不一会儿倒是坚持着喝完了，都是静坐在那里。渐渐的，众人感觉小腹有些温暖，一股股的热流从腹中流向四肢全身，众人都是感觉到一种从未感受过的舒畅感。接着就是感觉到身体内部那种能量的爆发，浑身开始燥热起来。
其实这个时候最好还是不要动，让其能量渐渐的在体内循环，沉淀在身体里外。众人都开始出出汗了，细细密密的汗珠不一会就打湿了众人的衣衫。
汗是一股一股的流了出来，渐渐的都快成小溪了。
“太热了，我忍不住了！”郭荣祥首先放弃了，站了起来，开始活动了起来，紧接着李放也是忍不住了，两人都是跑向了落玉泉。
没过一会，陈东东也是如此。宋飞宇、王强、徐子超满脸通红，依然在坚持。宋飞宇感觉到身体虽然燥热，但还是可以忍受下来，身体的内部在不断的汲取着精华，身体的表面同样如此，肌肉的纤维在变化，变得强韧，扁长，力量感充满了整个身体。铁中昊说的没错，每一种等级的野兽就是大补，当然，铁级也只是针对铁级，铜级的强者食用这些精华是几乎没用。
终于吸收完毕了，身体内的燥热也消退了。
李放、陈东东、郭荣祥、张培云、徐子超均是突破了，达到了完全铁级初阶！王强和宋飞宇的进展最小，他们本身就是完全铁级初阶的人了，服用这些精华虽然有效，但是却没有达到突破的条件，宋飞宇、王强也是有所进步，几乎达到铁级中阶小成的程度了，只是还是感觉缺了点契机。
一年的时间又要到了，这次要去军队试炼了，铁中昊给了众人一个多星期的假期，试炼是有危险的，所以准许他们回家看看父母。
众人均是挺激动的，因为几乎两年的时间没有回家了，所以都是急切的要赶回家。一众人开始往回赶，众人均是要先到都城云州，然后再回家，宋飞宇想了想，就花上半天的时间去看看上官梁玉，
几乎两年的时间了，看看他现在怎么样，正好也想见识一下青鸾宗，青鸾宗既然名列三大宗派，也应该比较厉害。李放听说宋飞宇要去青鸾宗，也是硬要来，因为他听说青鸾宗的女孩子比较多，当然，他只说也想见识见识青鸾宗。
两人到了云州后，就直奔青鸾宗，不多久两人就来到了青鸾宗的大门了，两人看得有些惊叹了，青鸾宗果然是大宗派，门口郁郁葱葱，大门是两只青鸾的标志，
两只神鸟一个在左，一个在右，金色的头，铜绿色的翎，十分的靓丽。
两只青鸾的头相对，都是朝着大门的方向，引颈高歌的样子，巨大的翅膀拱卫着大门和宗派，娟秀清新，说不上多么的宏伟，但是显得也是够宏大的，笔直的道路直通宗派内部，路的两侧都是绿意盎然，充满了朝气。两人走了进去，进入眼帘的两侧均是金属做的雕像，两两相对，全部都是一些鸟的形态，每个鸟都栩栩如生，比一般人都是要高大些。
“靠，这阵仗还真有点大啊！”
“是啊，咱们宗派是寒酸了点”。宋飞宇同意。
“孔雀、黄莺、飞隼、霸雕。。。。，还真不少啊！”
两人一路而去：“大宗派果然气派！”
“哇，这青鸾宗果然名不虚传，美女可真多啊！”李放由衷的感慨。青鸾宗主修韧体，女孩子较多，而又主修体魄，身材大都修长而俊美，李放看得眼都要直了。
“我说，你注意点形象行吗？别这么直勾勾的看，丢我们三元宗的脸！”
“哎呀，没事，谁知道我们是哪个宗派的，你是知道的，俺们宗派才几个女孩，一点青春女孩的感觉都没有，哪像这里，真是养眼啊”。
宋飞宇想想也是，没有对比就不会有这么强大的反差，其实宗派里也就青鸾宗比较特殊罢了，其他宗派里也是男生居多，女孩子偏少，即使有女孩子大多也是五大三粗的肌肉型，哪有青鸾宗这么秀美。
“张培云不算吗？”宋飞宇反问一句。
“她，凶婆子一个，哪里像女孩子了？”
宋飞宇想想也是，张培云漂亮是漂亮，可是太厉害了点。
两人正说着，前方看到两个人的背影，一袭白绸，曼妙身材，微风拂过，长衫被风吹起，风采依依，李放不由大为心动。
“两位美女，请问一下，二年级的宿舍怎么走？我们去找朋友”。
那两人一回头，可把李放和宋飞宇吓了一跳，这二位哪是什么美女啊，都是男人。
“眼瞎啊，我们是男人，看你们就知道都不是好人，真猥琐！哼！”两人理也不理就走了。
宋飞宇和李放一呆：“二哥，你猥琐点就罢了，我怎么猥琐了？”
“靠，假娘们，看走眼了，这两个家伙说话软绵绵的，在女人多了的地方也不见得是好事啊，哦，你那个同乡上官梁玉啥的，不会也成这样吧？”
宋飞宇闻言打了一个机灵：“不会，不会的”。
两人又是打听，最后算是问到了，宋飞宇终于是找到了上官梁玉。一见面宋飞宇不禁有些吃惊。因为上官梁玉好像高了不少，也白皙了很多，原来有那么一股剽悍的气质变成了一种丰润。看来在这宗派练功也会改变一个人的气质，不过，还好，倒没有那种娘娘味道。
“梁玉兄，你怎么样？”
“哦，宋飞宇啊，我听说你也入了个什么三元宗，很不错啊！”
“是啊，这位是我同宿舍的二哥，名叫李放”。
“哦，知道了，三元宗啊，一个边远小宗派，不过也好，能入了宗派也是你幸运了，来，我就带你看看大宗派是什么样子！”宋飞宇和李放闻言有些不爽，虽然上官梁玉说的也是实话，只是有些刺耳。
上官梁玉带宋飞他们来到一个超级大的训练广场，这可真的让宋飞他们吃惊了。
“那是？”
宋飞宇他们看到了一个个硕大的建筑群。
“呵呵，我们这里分了众多区，铁级训练区，铜级训练区，银级训练区，当然，还有金级的纪念堂。”
“金级纪念堂？”
“当然，青鸾宗是出过金级的强者，那里会有一些强者的遗留品，甚至可能有感悟心得呢，可惜我现在的条件是看不了的”。
“每一个区还会分为头部区，上肢区，胸腹区，下肢区，每个区都有相应部位的训练器械，可以精细到每块肌肉的训练次数，时间，更加有效的进行身体训练”。
“不是吧？”
宋飞宇他们训练的都是些石磙子，送水跑步那些简单粗暴的训练条件，而这里的训练如此精细，让宋飞宇他们真是有些感叹了。
“那是什么？”宋飞宇看到远处有一个大笼子，笼子里好似有两团东西在动。隐隐传来一阵阵野兽的吼叫声。
“哦，那是对战式训练所”。
“对战式训练？”
“恩，这是我们很有用的训练机会，可以和同等级的野兽进行生死搏斗，那种处于危险境地下殊死搏斗，能够很快的提升实力，当然，身体等级较弱的话可以穿上护甲对抗”。宋飞宇了然。
这和普通的训练差异太大了，模拟永远代替不了真实，和真正的同等级高手生死相拼，更能激发人的潜力，从而提高实力。大宗派果然就是大宗派，不论训练条件和训练安排上远比那些小宗派要合理和完善的多。
“呵呵，即使我们吃的也是跟身体息息相关，能够提升身体柔韧度”。
宋飞宇见识到这些，这才知道为什么大宗派更容易培养出强者，那就是各个方面都是比较完善，所以更容易突破，形成了一个良性循环，好的条件培养出好的强者，又更容易招揽条件比较好的弟子。
“哎，梁玉，你也在这哪！准备去练哪一项？”
宋飞宇看到有三个人走了过来，两个美女和一个男子，走在前面的美女身材极好，个子很高，宋飞宇目视下来，和自己恐怕也差不多，皮肤白皙，细腰长腿，标准的瓜子脸，不笑的时候不言自威，笑起来的时候又似春风扑面，身体是相当的匀称，前面该有肉的就有肉，腰部依然纤细的没有一丝的赘肉。另一个女孩个子稍矮，圆脸大眼，眉毛稍粗，一笑就两个酒窝，十分的可爱，身材也是相当的火爆。
“哇，都是我喜欢的类型，尤其那个妹妹，你看看，发育的多好啊！”。李放口水都要流出来了。
“哎”。宋飞宇叹了口气。
“来，我给你们介绍一下，这两位美女可是我们这一级的强者啊，这位是李家碧，这一位是紫瑜”。
“哼！难道我也算不上这一级的强者吗？”那名男子发话了。
“哦，这位叫楼兴宇，强者嘛，就算是吧，呵呵，比我差一点”。
“你？”
“怎么了？不是吗？要不来比比？”
“哼！”
那名个高的白皙美女李家碧，瓜子脸，凤眼柳眉：“梁玉，这两位是谁啊，面生啊，介绍介绍呗”。李家碧微笑着问道。她的声音也是相当的悦耳动听，让人生出一股好感来。
“哦，这位嘛，名叫宋飞宇，我是他的少东家，那位是他的师兄，他们来自三元宗”。
听到这些话，宋飞宇的脸色有些难看起来，上官梁玉如此介绍他，如果在家乡务农的话，称呼上官梁玉为少东家未尝不可，但是自己已经走出来了，而且加入了宗派，称呼少东家就有些不妥了，所以一见面的时候，宋飞宇就是直呼其名，并没有叫他少东家，而在这个场合如此介绍，明显的感觉让自己低人一等。
他们三人听完上官梁玉的介绍，三人的表情各有不同，李家碧只是淡淡的“哦”了一声，紫瑜丝毫没有变化，还是依然微笑，楼兴宇则是一脸的鄙视：“没听说过”。
宋飞宇按捺不住了：“孤陋寡闻”。自从被霸天宗羞辱过后宋飞宇对所谓的大宗派或多或少有些抵触和反感。
“你说什么？”
“我说你孤陋寡闻”。
“哼，三大宗派外还能有什么宗派？”楼兴宇一脸的骄傲。
“人外有人，天外有天，三大宗派也不全是顶尖强者，其他宗派也不都是弱不禁风的弱者！”
“呵，挺有自信的啊，来，咱们今天就去对战式训练所对抗铁狈，费用我出！”楼兴宇相当的霸气。