他来到了昨天开辟出来的练功场地，站着看了看周边，把水壶和砍刀放在场地的大树下，退到离大树约三米的位置，脑中回想了一遍昨天所学的练习方法后，就开始演练了起来。
只见他身体保持中正，放松，沉肩坠肘、涵胸拔背后，双掌下按至丹田处，屈膝下蹲成虚步，重心放于左胯，右脚蹬地，向前趟出，并左右胯重心相互转换，向前直行，摩膝趟胫，脚掌平起平落。
他在练习八卦步，这是八卦掌基础中的基础。初练时不求速度，看似潇洒飘逸，实则沉稳刚健。要达到这个要求，必须步步为营，熟练后自可走转自如。慢练不同于断练，行云流水，虽慢而不断，务必形断意不断，意断而神相连。双手下按意在丹田，久则有鼓荡感觉，双膝有顶意，双足如泥中行路，提时犹如泥中拔腿，落时带有淌踩定之意，重心及时转换，久练则轻松自如，再于圆圈上练习就会更容易掌握了。
约一小时后，在有着极强的领悟力下，他的八卦步已逐渐练成，基本上达到两膝弯步力自然，屈前直后练成坚，之从顺闪腾挪步，玄经斜击反回圈，翻复旋风肩平硬，膝雄跟端带勾臁。
李云霄站着稍做回想后，又按八卦掌的起式、手、眼、身、法歌诀开始练习起来。
起式口诀：竖形立势掌如拳，当按阴阳次第间。审势分明知躲闪，防身斜侧识端偏。进攻推托步偷半，插打劈穿学贵全。欲免临场心手乱，闲居发奋读斯篇。
手之口诀：撑拳托掌若风烟，劈穿抓拿势贵偏。挺去牵来脚管硬，勾搬裹挽削劈连。三盘内外须纯练，前后高低混打全。一日无间三岁半，保能发手倒山巅。
眼之口诀：两眼圆睁若朗星，头端审视更分明。瞻前顾后疾如电，展动周旋似转轮。秒定敌人身手脚，乘虚攻击莫留情。临场对敌人难进，全在双眸一团神。
身之口诀：头端面正手平分，直竖身昂腿护阴。斜立足分丁八步，势如跨马弯弓形。腿脚不浮身便稳，平起平落移动灵。足动脚跟同进退，肩投腰趁臀齐行。翻身腹缩随舒卷，偏闪腾挪势势承。练习如常寡敌众，横冲直撞莫停留。
法之口诀：个中奥妙在深玄，掌在师传学在专。掌法千般学不尽，机关百种卒难言。水到渠成三载力，钢须纯练始削坚。总之熟练能生巧，处处相承节节连。
时至正午，李云霄已基本上熟悉了八卦掌起式、手、眼、身、法、步的练习，又把所学的这些连接起来练了一遍，感觉已基本领悟，才转身去做捕鱼烧烤、充饥饱腹的事。