追求效率，绝不是牺牲休息时间来工作，也绝不是单纯地提高办事速度。追求效率应当是人生修炼的一部分，与美德修炼、审美修炼、性格修炼等同，是一个愈臻完善的过程，需要付出不懈的努力。它不是一项简单的技术，一朝学成即可一劳永逸。追求高效率，无论对工作还是人生，都具有非凡意义。
高效率成就梦想
梦想的实现过程正是从目标抵达成果的过程。为什么曾经的梦想离我们越来越远？因为我们在前往梦想的路上改变了方向，或者因为我们没有始终如一地坚持，又或者因为方法不当，我们总是原地踏步，梦想于是成为了不可企及的幻想。一旦具备了高效率的素质、掌握了高效的工作方法，犹如穴上一双翅膀，助你腾空万里，直击梦想。
高效率成就高价值
松下电器公司创办人、被誉为经营之神的松下幸之助说：只有当人对社会的价值贡献多于索取的时候，社会才有可能不断趋于丰裕和繁荣。人的价值体现在于人对社会的价值贡献上，只有通过自身创造性的劳动，为社会增添价值，让他人因为自己的劳动而受益，才真正实现了自我价值，才能够赢得社会的认同、尊重和赞誉。高效率是帮助我们创造更多价值的利器，做不到高效率，就难以创造足够多的价值。
员工和企业之间，本质上是一种价值交换关系，企业提供员工薪水，员工必须为企业提供超值（而不是等值）的价值。如果员工不为企业提供价值，企业凭什么雇用你？换言之，员工要想获取更多的报酬，惟一的方法就是为企业创造更多的价值。
成果是价值的唯一体现，而高效率是以成果为导向的，所以，高效率意味着高价值。
高效率成就幸福人生
人生的幸福状态是和谐。家庭、事业、友情，亲情人生的各方面相对均衡地融合在一起，没有特别倚重的一面，也没有特别薄弱的一面，人生的各个方面没有长板短板，才装得下足够多的幸福。要达成各方面的和谐，高效率的素质不可或缺。
我在初涉职场的时候，由于没有掌握高效率的本领，仅工作方面的事务就令我应接不暇，大大占有了我分配给人生其它方面的时间和精力我因此没有更多的时间来陪伴家人，没有更多的时间与朋友们郊游谈心，没有更多的时间去休闲娱乐。幸运的是，我在不断的学习和实践中，领会到高效率的精髓，加以活用，因此，我可以从容不迫地面对工作，使人生更趋完满。