在地球华夏，有很多职业毕业之后还需要终身学习，最为公众熟知的，一种职业是医生，另一种职业就是程序员。
医生负责救死扶伤，医疗行业每年的新技术新设备日新月异，只要有追求的医生都要在掌握原有技术的基础上掌握最新的术式和设备。
程序员作为一个褥头发褥地特别勤的职业，也要保持终身学习地态度要不必然会被飞速发展地技术淘汰。
马晓之前的一个师兄大他四五岁，在公司专门做手机软件开发，马晓毕业前，这名脑门已秃的师兄语重心长地跟他说，IT这行编程语言日新月异，毕业后一定要保持终身学习的态度。
不能沉迷一门技术太久，要时刻注意技术前沿，别的行业可以毕业后混日子养猪，程序员不行：
判断一个人行不行可能要好几年，判断一个程序员技术好不好只需要几天。
七天学会一门编程语言要作为程序员地本能！
马晓一直将这位师兄的话记在心里，也咨询了七天学习一门编程语言的技巧：
先掌握一门自己最熟悉的编程语言；再弄清楚新的编程语言的原理；与自己掌握的最熟悉的语言对比语法差异；多看文档，快速上手一个简单程序。
现在马晓就开始弄清四本筑基内功心法的原理与特点，这四本功法可以归为两类：
《罗汉心经》与《铁布衫》可以划归一类；《诚意正气歌》和《金蟾白鹤九宫六身观想法》可以划归一类。
如果是名江湖散修武者拿到一本秘籍，肯定是照着秘籍的描述闷头就练，可是马晓毕竟是来自地球经受过九年义务教育的现代人，看待事物的角度与本地土著武者不同。
《罗汉心经》《铁布衫》一门内功法门一门外功法门，很难理解为什么把这两者要归为一类，马晓自有考量。
武者修炼讲究“精气神”三宝，“精”是武者的根基，一般精是构成人体、维持人体生命活动的物质基础，我们平常所说的男子元阳女子元阴就是精的一种。
“气”则很好理解，在没有内力的世界气就是呼吸吐纳之法，气功之属。
地球现实世界有的人调和吸气呼气节奏就能突破身体极限，抗打击能力和持续力都翻倍提升。
而在有内功的世界，气就是内息、内力、真气之类，虽然叫法不同精纯有别也分先天后天，但是这都属于“气”这个概念。
而“神”则是精神、意志、知觉、第六感等等一切无形无质的集合，它是身体的统帅，包括魂、魄、意、志、思、虑、智等等。
通过“神”的一些外在表现，能体现出一个人的健康情况和身体状态，比如目光炯炯有神，目光呆滞灰暗等等。
精、气、神三者之间是相互促进、相互滋生、相互转化的，它们之间的关系很是密切。
精充气足，气足神旺；精亏气虚，气虚神沮！
《罗汉心经》、《铁布衫》一内功练法一外功练法走的都是“炼精化气”的路子，这也是江湖上大部分武者的修炼方式。