虽说林飞内力已经有了一定的火候，可是内力被封的情况下，照样被弄得浑身无力。当初王重阳说要他来时，他还不以为然的撇嘴说：“这点小儿科的东东还要练个球啊？”因为林飞知道以自己的功力就是扎马步扎两天也不成问题，当然前提是有内力帮助。现在想起来，仿佛被涮了。可是内力被封又不得不练下去，被涮也是无奈啊。
“发什么愣，注意力要集中！”树荫下又传过来杀人的声音。
林飞可是恨死了这个马胖子，“不就是当初分配任务时候撇了撇嘴吗，至于吗？哼！咒你生个孩子没*！嘿嘿，可是你这一辈子是没法又下一代了，嗨，都是王重阳这老头害得，可怜啊，六个大小伙子，就都成了光棍，可怜，竟然还发展小光棍，还成了光棍教。呦，我在这里，又拜那老头为师，不也成了小光棍了吗？不划算，赶天跟老头说一声还俗就行了，嘿嘿……”
就这样在无限的意识陶醉中，林飞竟然挺过了第一天两个时辰的扎马步。当完成时，他还有些不敢相信，要知道大学时代的他可是典型的睡虫，身体状况可不是一般的差。
“休息一下，一会儿再练俯卧撑。”这是对林飞伤害最大的一句话，林飞永远也忘不了马胖子说这句话时的目无表情，于是马胖子有了个绰号——僵尸。
休息了两刻钟，马钰拿着一个小棍站在林飞面前。
“怎么样？练武功很辛苦吧，看你这小孩儿，再叫你人小鬼大，也要给你泄一泄倔气，看你以后还目无尊长不？”马钰教训说。
“是，师兄。”这就是林飞的优点，在对付不了时就先用好话麻痹。但是那些还在继续…
“啪！”
“太低了！身子要撑平！不要蹶屁股！~~”
“啪！”
“手臂用劲，手臂撑直再放下！不行！再加一百个！”
……
本来说是练五百个的，谁知后来加来加去共有一千二百个，据说还是他看林飞年纪太小并且今天是第一天的缘故。练完后，马钰说还有一项环山跑时，林飞终于下定决心耍赖了，“我就躺着不动了，你能怎么着我？这也太会欺负人了？这还让人活吗？”
“噢，这小子潜力也太大了吧，就这些运动量，就算是苦练了两年的大人也是很艰难的，这小子竟还有心思玩猫腻装晕，难道真是如师傅说的那样？我再是加把火试试…”马钰从屋里回来见林飞躺在地上装晕。
“呃，算了，慢慢来吧。就算这小子体质再好，终究是个六七岁的孩子，他装晕就让他装去吧。嗨，***，要是我有他一半的好，上次就不会输给曲大疯子了。”
也难怪林飞的身体够强，他可是在时空隧道里锻炼过的人啊，更何况他的身体从一米八浓缩成一米，身体素质岂是一般的好。要说有个标准比较的话，其坚韧程度恐怕可以跟苦练了五六十年外门功夫的人有得一拼，要不然他在寒水渊里受那万物不存的寒水冰冻却无碍呢。再有现在他经络俱通，这样的“魔鬼式”训练只不过是把他潜力挖掘出来一些而已。不过毕竟是第一天这样，他不适应也是在情理之中的。
却说林飞闭着眼全力倾听马钰的行动，只听他过来后不曾对他大喊，他可认为这“僵尸”在想什么损法来治他的。所以他打好主意不受这“僵尸”的百般诱惑，暗自等着马钰的下一步动作。
马钰见他眼皮轻颤，双手紧攥，只一轻笑，轻轻抱起林飞，走向林飞所住的小林轩。林飞则像是打破了五味罐，直到他被放在床上察觉马钰出去了才睁开眼。
“马师兄，还是挺好嘛。咳，要是把训练强度减少点就好了，靠，第一天就这样，以后不好玩了。”林飞实在太累了，也没多做他想。很快盘膝坐起来练先天功，一运功竟然发现内力运行的异常顺畅，没运行多久，全身的酸痛感就不见了，而且更令人惊喜的是，内力竟是不添加，而是精纯了。正和王重阳跟他讲过的突破境界前反应一样，这怎么不能让他惊喜吗？
或许这个喜悦的鼓励，第二天林飞＂兴高采烈＂地完成了两个时辰的扎马步和加量过的俯卧撑，甚至在添加了环山跑一圈时，他也毫无怨言的轻松拿下。但是，这个超常表现可着实把马钰吓得不轻，以为林飞受了暗伤伤了脑子。他把林飞检查了好几遍才彻底放下心．于是林飞在跑步时就不只是兴奋了，还握着马大师兄的大手着实感动了半天，大呼＂爱护少年儿童的好榜样＂。
马钰把林飞的大堆废话打住，喝令其加速，看见他跑远了，才暗自擦了把汗，“还好不是弄坏了，不然老头子非得废我了不可.靠，这小子有时还挺活宝的，嘿嘿……”
却说林飞虽对每天这样枯燥无味的锻炼无限郁闷，可也知道这是为加强他的“硬件系统”。只是对这种枯燥受不了，有时他甚至ＹＹ得想，若是让五绝中外门功夫最强的段皇爷来训练他，会是怎样的情况。不过他可没敢多想，一想到书上那种变态的练功方式，就不由得大骂，“每天棒击身体各部位一百下，单手拍断刀刃十把，掌砍脚碎各青石五块，靠，这还是人吗？还是咱幸福啊，无聊是无聊了点，可是不要命啊！”
于是，每天就这样枯燥无味的锻炼，林飞完成所需时间越来越少，三个月后，这种训练就停了，因为这个锻炼对于林飞没了什么意义。
说也奇怪，这三个月里，林飞的身体潜力得到极大挖掘，已经跟全真七子中号称外门第一的丘处机相差不大，但是在内力方面，他不但没有突破那早该就该突破的境界，纵是狂吃了一个月的珍贵丹药也是无用，只是内力精纯度已然可以和马钰相抗衡，内力却不见增长，就连一代宗师王重阳也很困惑，只能给出个这样的评论“练外门功夫的天才，终是难窥真武之境”。
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