但是现在，那些内力居然全缩在了丹田里，像是见了猫的老鼠一般，不敢出来！公孙剑以为是自己的易筋经日益强大，占据了主动权，因此那些星辰之力的内力不敢造次了。
于是尝试着将压制放松了一些，想看看那些狂暴内力会有什么反映。只是，即便公孙剑将压制全部解除，那些狂暴内力依然没动静，一直窝在丹田里！
公孙剑又思考了半天，结果也没得出什么结论，干脆不管它了。既然那些内力退缩了，自己正好可以好好修炼！
说干就干，公孙剑立即运转起易筋经的内功心法，开始修炼内功。江湖有句话，要想成为高手，三分天注定，七分靠打拼，剩下九十分全靠体质！
有些体质特殊的，只要选对了修炼心法。成功迈出第一步之后，根本不用怎么修炼，就能成为高手中的高手！而公孙剑现在就属于体质特殊，并且已经踏出了第一步的人！
一般来说，高手之间首先拼得是内力！内力强则攻击力和防御力皆强，移动速度也快，无论是追击或逃跑，都非常有利！
只要是江湖中人，肯定能经常听到这样一句话，老夫拥有三十年，或者是多少年的内力之类的。外行人肯定不懂，这个内力啊！是有讲究的。
一年的内力并不是指修炼一年所积累的内力，而是指初级心法修炼一百个日夜，所产生的内力总和！
内功心法从修炼的效率来比较，可以分为四个等级，分别是初级，中级，高级和神级！公孙剑修炼的易筋经为神级功法！
中级功法的效率是初级功法两倍，而高级功法又是中级功法的两倍，以此类推。也就是说，公孙剑修炼的神级功法，效率足足是初级功法的八倍！公孙剑修炼一天，就相当于是使用初级功法的人修炼八天。
不仅如此，内功功法一旦被激活，便会自动运转。只要你每天花一点点的时间，将功法理通一次，他便能自行运转。当然，功法自行运转的效率肯定是很低的，不然大家还修炼个屁。
初级功法自行运转的效率，可达到正常修炼的十分之一。也就是说，练成初级心法的人，即便不修炼，每过十天，体内也会自动增加一天的内力。中级功法是五分之一，高级功法是十分之三，而神级功法，则直接达到了二分之一！
也就是说，公孙剑即便不修炼，每天也能涨四天的内力。那些修炼初级功法的人，即便拼命修炼，也比不过公孙剑。能修炼什么功法，主要看体质，所以江湖上才会有三分天注定，七分靠打拼，剩下九十分全靠体质的说法！
当然，那些修炼低等级功法的人，也不是没有出头的机会。人体毕竟还是很脆弱，能容纳的内力有限，当丹田中内力满了之后，想要再提升内力，就非常困难了！
内力的修炼有三个坎，二十年是第一次。当人体积累了二十年内力之后，若想在精进，就必须打通任督二脉。打通任督二脉之后，方能再次提升内力修为，最高可提升至三十年！
普通人如果打通了任督二脉，若是机缘巧合，可直接获得二十年的内力。当然，这是小概率事件！
内力值达到三十年，又有一个坎。这次，需要将身体各处的筋脉全部打通，方才能继续修炼，最高可至五十年的内力修为！公孙剑现在，就是属于筋脉全部打通的状态。
此外，打通任督二脉和其他筋脉，还能成倍的提升修炼速度。也就是说，现在公孙剑修炼的效率，差不多是初级修炼者的三十二倍。恐怖如斯，这若是让外人知道了，绝对是满满的羡慕嫉妒恨！
内力值达到五十年，又是一个坎，至于这个坎该怎么过，至今还无人知道。
修炼无日月，公孙剑觉得只是微微调息了一番，一晚上便过去了。当鸡叫声响起时，公孙剑才知道，天快亮了。
他这可以算是第一次修炼内功，并不知道，修炼内功顺畅时，时间会飞速流逝。本来打算鸡叫时出发的，现在可好，还什么都没准备。
急忙睁眼站起，内力没有调整好，一时有些头晕！又急忙平复了一下体内涌动的内力，将大部分内力收回丹田！
“古灵儿，起…”
公孙剑本想叫古灵儿起床准备出发，只是话还没说完，就见到古灵儿已经打点好了一切，还给自己准备了一盆洗脸水！
公孙剑注视着古灵儿，不禁有些发愣，此时的古灵儿额头略有些汗珠，面上带着一丝笑容。洁白的脸庞，抹上了一点点红晕，显得格外的清新动人！
“你醒了！修炼得怎么样了？别愣着了，赶紧过来洗一洗，差不多该出发了。我跟客栈要了些食物，要是急的话，咱们路上再吃！”
古灵儿见公孙剑总盯着自己看，不觉有些害羞，又有些欣喜，目光不自觉的躲开，有点不敢看公孙剑！她一大早就起来了，见到公孙剑依然背着巨剑在修炼，就没打扰他。
古灵儿记得公孙剑昨晚的吩咐，要尽早出发。所以一大早就从马车里拿了些干粮，又在客栈里买了些熟食和酒，准备好了一切，就等公孙剑醒来。
“好，在路上吃吧！”
公孙剑这才回过神来，也察觉到了自己的失礼，忙应了一声后，走到了古灵儿准备好的洗漱用品旁，随便洗了洗！
古灵儿忙走到公孙剑旁边，给他递上擦脸的毛巾，服侍得特别周到，弄得公孙剑都有些不好意思！
“我们赶紧出发吧！天华姐那边就不用再去告别了。至于马车，我相信她会帮我照料好的！”