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意念所化的火焰，不断灼烧着丹田所化的深渊，渊水不断被灼烧为蒸腾的白气。代表着丹田中的精，不断地被炼化为气。
随着所炼化的气越来越多，林旭丹田中的气感也越来越强。丹田中热乎乎的十分舒适，而且这股气，在丹田中翻滚升腾，似还隐隐熏蒸着整个身体，让他整个人也都感觉十分舒适。
林旭这间小卧室离客厅中的火炉较远，关上门后又隔绝掉了大部分的热力传播。他此时只穿秋衣秋裤，没盖被子，本来还稍觉有点儿冷，但现在只觉浑身上下都是温暖舒适，有如是泡在温泉中一般，半点儿也不觉冷了。
可惜的是，丹田所化的深渊，十分深广，而意念所化的火焰，相对来说，却显得十分弱小。随着不断的炼精化气，意念也在这过程中不断随之消耗，需要林旭时时补充才能维持。
他也试着加大意念的运用，想要增强扩大意念所化的火焰。但火焰在他意念加强后虽有所扩大，但却并没有大了太多。他感觉，目前所能维持的这个意念火焰强度，已然是自己的极限。不过自己现在才是刚开始，可能练的多了，经过不断锻炼，意念神火便会渐渐随之加强，炼精化气的速度也会加快许多。
不然要按目前的这个速度，单是要炼化丹田中的精，怕是就要花费不少时间。再想想后面还有十二正经，奇经八脉，以及这些经脉节点上无数的穴位，这时间恐怕就长的难以预料了。
也难怪许多武侠小说中修炼内功的高手都是数十年如一日，还经常要打坐闭关的苦练。可见按照这种炼法，功力的增长确实是很慢的。而在许多书中，能够打通任督二脉的，就已然算是顶尖高手，也是有其道理的。一般打通经脉的顺序，都是先打通十二正经，再打通奇经八脉，想想能先打通了十二正经，那便会增长多少功力，恐怕至少也是几十年了。而能再更进一步，打通奇经八脉中最重要的任督二脉，那自然就是一跃成为顶尖高手。
想到要炼化全身之精所需要的时间之久，林旭不禁也是有点儿犯愁。不过再想及自己已能够真正学会武功，修炼出了传说中的内力，便已然算是不错。这才刚起步，一时想的那么远，也是有些杞人忧天地没用。现在还是一步步地先老实修炼才是，有道是“千里之行，始于足于”。不积跬步，无以至千里；不积小流，又何以成江海？
就他这么稍一走神地胡乱想了下，丹田中的意念之火便已十分不稳，有如风中之烛，随时可能熄灭。当下便连忙收摄了心神，专心修炼。丹田中的那道火焰，是纯以精神意念所化，他一时开了个小差，精神不稳，意念不纯，不能再专心于此，自然会受连带影响。
专心致志修炼之下，也不觉时间流逝。当不知过了多久后，他忽觉精神有些疲惫，不再能够稳定的维持意念之火的供给输出，那火焰也开始散乱地有些不稳。
当下他心中一动，连忙收了意念。然后又默默调息静坐地温养了一会，收功睁开眼来。炼精化气的过程中，需要一直持续不断地以意念之火来炼，这对精神显然也是有着不小的消耗，不可能一直维持。
何况他又是才刚开始练，各方面的锻炼也都不够。这时感觉到精神疲惫，那就是表明支持这一回修炼的时长到了。再炼也是没有什么作用了，而且强炼的话，说不定还会太过伤神。