见岳俊锋答应后，林旭便未再多说，转过身去，盘膝而坐，开始了自己的修炼。
他的修炼早已是驾轻就熟，入静所需的时间也越来越短，到现在每回入静，不过几个呼吸的功夫就能做到。入静之后，便意守丹田，神意化为火焰，配合呼吸炼气法，开始炼精化气。将丹田之精，一点点的炼化为气。
目前为止，他丹田内的精已炼化了约有三分之一。这还是在每日都有从日常饮食中所摄取到的精华补充的情况下，不过这种补充也不是只补丹田，是输送于全身的。每日分薄于丹田中的，其实也并没有多少。
他是连新带旧一块儿炼，不过每日新补充的精，他觉得却是更容易炼化一些。旧的精经过多年积累，从小到大十几年的积蓄沉淀下来，炼化起来自是更难一些。
“真人潜深渊，浮游守规中”，他修炼时是常以《周易参同契》中的这句口诀为要，把丹田之精存想为一座深渊。炼精化气之时，也是从上到下一层层的炼化。
这句口诀的深渊之说，可说是把丹田之精的情形比喻的十分形象。丹田中的精，就是随着年龄的增长所一层层积累下来的。最上层的，是最近的，最底层的，便是年份最久的，是从婴儿时期，甚至未出生时的母体中就积累下来的。
林旭曾想，如果按照这个理论的话，那抱朴子三气说中的元气，也即是先天之精，是否就是积存于丹田最底部那自婴儿在母体中未出生时就先天所积累下的元气精华。
只是他还远远没有炼化到最底部的那一层，却是没法证明。只有当炼化了那一部，把丹田最底部的那层精炼化之后，他才能印证这个理论是否正确。
丹田中所积存的旧有精华，按照年份的深浅，越往下一层便越难炼化，困难度会相应增加。不过他在修炼的过程中，神意之火也在不断的磨炼中得以增长，倒是恰巧能够跟上炼化的困难度。内气增长的速度倒也并不会越来越慢，再加上内气积蓄越多，越能形成内气本身对炼精化气的助长优势。所以随着修为的增加，他炼精化气的速度倒也是呈稳步上升趋势的。
按照自己目前的修炼进度，林旭估计自己差不多再需要最少一个月的时间，就可以把丹田中的精全部炼化。然后就可以开始着手打通经脉，炼化经脉与其他穴位中所积存的精。
不过他的这个预估，却是之前未开学时在家里做的。现在开学后，作息制度已然与家里不同，他原本每日的修炼时间被迫减少。这个原本所预估的时间，可能会相应延长一些了。
而且在炼化到丹田最底部的那一层精时，林旭预计可能也会更加难以炼化，说不定到时会遇到点瓶颈，在这里会可能拖上些时间。只是还没炼到那一步，却也说不太准，这只是他自己基于现在的情况，所做出的判断而已。实际炼起来到底如何，还是需到得那一步再说。