“训练现在开始！你跟我来！”冰冷冷冰冰的说着走出了房门。
转过几道门后，两人来到一个空旷的场地内，这是一个训练场，有半个足球场大小。各种健身器材随意的摆放在四周。
“这就是训练场，你平时就在这里训练，那边的房间是进行各种特殊训练的地方，以后你会知道的。”冰冷说。
陈真一看训练场的两旁，果然有很多金属房子，房子竟然没有窗户，显得很神秘。
陈真点了点头，问道：“那我今天的训练是？”
“体能！”冰冷说了两个字，随意一指训练场，吐出三个字：“100圈！”
“100圈？”陈真怀疑自己有没有听错。
“不错！一圈是200米，一共是20公里的路程。这是里有水，你渴了可以喝，那里是洗手间。如果在吃饭前没跑完的话今天晚上你就没饭吃了，记住，晚饭时间是晚上7点整，现在是下午四点半，你有两个半小时时间跑完这这20公里！再见！”冰冷说着走了出去。
其实20公里对于普通人来说还算可以接受，何况陈真还是自幼锻炼体育，苦笑了一下，脱了上衣跑进了训练场。
20圈下来后陈真已经吃不消了，休息了一下，喝了一点水，味道咸咸的，竟然是淡盐水。休息了一下之后就又跑进了训练场。
两个多小时后，陈真已经气喘吁吁，他分不清自己跑了多少圈，还好在初始位置有一个记圈器，上面写着100的数字。
“终于完成了！”陈真只觉得自己连站立都站立不稳了。
也不拿身旁的外套，直接走了回去。
“我回来了！”陈真扶着墙出现在了冰冷的办公室门口。
“时间把握的不错！再晚一分钟今天晚上你就要饿着肚子了！门口最左边是你的房间，这是钥匙你回去吧！你隔壁就是我的房间，有事的话你就来找我。”冰冷说着丢给他一把金属钥匙。
陈真走到最左边的房间，里面很干净，陈设也简单，一张床，一个卫生间，一张桌子和椅子，还有一个垃圾筒，此外再无其他。他看到此时桌上放着今天晚上的晚餐。
他已经一天没吃东西了，坐到桌前狼吞虎咽的吃了起来。
洗了个热水澡后陈真倒头就睡，就这么过了训练的第一天。
凌晨4：30分，冰冷敲开了陈真的房门。
“记住！以后这个时间是你的集合时间，如果再迟到一分钟，今天就不会再有你的食物了。”冰冷还是一副冷冰冰的模样说。
“是！教官！”陈真正色道。
“这是你的训练服，以后你就穿他！还有这个！这是微型电脑，你以后要随身携带。”冰冷拿出一身白色的训练服和一个手表一样的东西递给了他。
“换好衣服！五分钟后训练场见！”冰冷说完这句话后走了出去。
陈真的四肢还有些酸疼，不过他也顾不了那么多，麻利的收拾好了一切便跑进了训练场。
冰冷已经在这里等他了。
“由于昨天你把衣服放在了训练场，早晨100圈的训练现在变成150圈！你可以开始了，记住！早饭时间在早晨7点整。”
“150圈？”陈真知道自己在两个多小时内绝对完不成这个任务。