头天晚上，郑拓早早就睡了，第二天早上美美地吃了一顿格外丰盛的早餐，又静静地呆了半个小时。平时他可是吃完饭就去修习五行拳的，所谓饭后半小时不要运动的警告对他来说根本不适用，强大的五脏根本不用像普通人那么娇气。
等心境整个沉静下来，郑拓站起身来，走到练功场上，修习起了五行拳，老八也跟在他的后面练到了练功场，并在旁边郑拓特意为它准备的一块平滑的大石上趴着。
郑拓修习五行拳时，发现体内的气血和平时有很大的不同，平时气血和气劲都很活泼，很容易催动，虽然有时候不是很听话，但是只要像哄小孩一样稍事安抚就能够如臂使指，运用自如。而今天却很不同，好像睡着了似的，任他如何呼唤挑逗就是一点反应都没有。
随着时间的推移，五行拳已经了修习数遍，依然无法唤醒气血和气劲，郑拓不但不着急，心中的喜悦之情反而越来越浓，原先食量骤降时他还不敢肯定激发肺脏之气的机会已到，现在他已经可以百分之百肯定了。
从早上到中午，从中午到晚上，从晚上到月上中天，从月上中天再到朝霞出现，一天一夜的时间郑拓一直没有停止五行拳的修习，尽管身体和精神上都很累了，但是他相信只要他坚持就一定可以唤醒气血和气劲，从而进一步激发肺气。
果然功夫不负有心人，当太阳跳出山的背面，露出红彤彤的面庞时，郑拓终于感觉到一丝气血被唤醒了，紧接着一丝气劲也被调动起来。不过很快他就发现气血和气劲与平时有些不同，他居然感觉到气血和气劲含有了一丝锐意，就好像他一天一夜的修习将气血和气劲磨出了锋芒。
他很想试一试新的气劲有什么不同，但是他知道现在不是时候，他现在的第一要务就是让这丝锐意壮大，从而彻底激发肺脏之气。
随着他的不断修习，他感觉到体内的那丝锐意慢慢壮大，当达到一定程度后又快是分化，分化出很多股，很多道，并且他还感觉到那些锐意带动着气血和气劲在他体内不停挖掘贯通，甚至能够听到咯吱咯吱的声音。
挖掘和贯通的过程无疑是痛苦的，郑拓的脑门子上很快就见了汗，又过了一会全身的衣服就湿透了。郑拓不知道凌迟是什么滋味，但他相信他现在身上的痛苦绝对不比它差，只不过凌迟等待的是绝望和死亡，而他看到的是希望。
除了郑拓坚信可以成功，还有再激发肺气的过程中他也得到了好处，随着气血和气劲的挖掘和贯通，他感觉到一种前所未有的轻松和爽快，就像他之前被人用东西蒙住了口鼻，现在一点点拿开，那种通透的感觉确实很爽。
在太阳升到头顶时，郑拓感觉到那些锐意带动的气血和气劲已经来到了皮肤下面，郑拓心中一喜，他知道肺气的激发已经到了尾声。
果然在他再次修习两遍五行拳后，他隐隐听见扑哧扑哧的好像什么东西被扎破的声音。立时，他感觉到一股股清凉的气息从皮肤上透了进来，安抚着全身的肌肉。肌肉上的酸痛很快就消失了，转而被一股清凉所替代。随着清凉的气息进入了体内越来越多，他感觉全身越来越轻，似乎有一种要飘起了的感觉。
郑拓明白肺气的激发已经彻底完成，只要再修习几遍五行拳就可以巩固下来。
又修习了几遍五行拳，等身体完全适应了新的状态后，郑拓停了下来。他发现激发肺气以后身体的状态是最好的，甚至比睡了一个好觉后的状态还好，连用太极拳调理气血的过程都省了。
郑拓深深地吸了一口气，缓缓地闭上眼睛，露出了一脸的享受。激发肺气，打开鼻窍后，他的嗅觉提高了何止十倍，空中的各种气味都被他捕捉到了，草木的清香、泥土的味道、果实的芬芳……
就在细细品味秋天的气息时，不远处的一座小山后传来的重物坠地的声音打断了他。