高尘回到卧室之中，却也没有心思管自己的父母要怎么处罚自己了，初次出刀的兴奋劲儿还没有过去呢，门一关，双手虚抱刀式，把那八方藏刀势又里里外外的回忆了一遍，待到满意之时，不知不觉中，竟然已经过去了半个小时，醒过味来的时候，只觉浑身酸麻不已，这刀法演练，却不只是双手的事情，足，腰，腹，肩，身上各个关节都要使力，初不觉得，可是这时间一长，从那刀势中回味了过来时，却已经是大汗淋漓了，可怜他一个宅男，哪里有过这么大的运动量，一身子躺在床上，却是再也不想动了。
不过闲着也是闲着，虽然他人有些惫懒，可是毕竟也是一个出身现代，充满了幻想的小男生，对于武侠小说中的那些高来高去的高人也都是羡慕不已的，如今，诡异的得到了一身武学知识与传说中的至高武学葵花宝典，哪里有不心馋的，只是因为怕苦，而想找个人偷懒的法儿罢了。
现在回想起来，这丹田内的那缕葵花真气又蠢蠢欲动了，不禁开始思索起来，该如何打通自己闭塞的经脉，先打通哪一条，想了半天，却是打定了主意，先拿那十二正经中的足之三阴经开刀，因为这三条经脉的运行路线却是从足走腹，正和自己那万里独行的轻功身法的运功路线。
想当年，这田伯光之所以横行江湖采花数年而无人能管，除了身手硬之外，便是仗着这万里独行的轻功，这轻功仗着一口悠长的内气，可是于一个时辰之内奔行百多里地，只要内气足够的话，可以日行千里，比起现在的汽车来，也差不了多少，所以他采花才能够屡屡得手，而又无后顾之忧。
不仅仅如此，葵花宝典中也记载了一门诡异的心法，而这心法的运行路线却也是在这足三阴经上面的，如果说这万里独行的轻功走的是大开大合，一击不足，远遁千里的路子的话，那这葵花宝典中记载的这门心法，却是于庭户之间，腾挪闪移的不二法门，练到深处，却是与那东方不败一般，练成那如神魔般诡魅身法，拥有着莫测之威。
而同样，从田伯光的记忆当中，高尘也明白了武功的概念。
总的来讲，武功有三个大的部分组成，内功、心法、招式。
第三种招式没什么说的，主要是前两种，很容易混淆，不过现在，他却清楚的紧。
内功与心法，完全是两个不同的概论，所谓内功，便是采气入体，于体内凝练真气的方法，而心法则凝练而成的真气在体内运行的路线，路线不同，产生的效果自然不同，而心法，从本质上讲，就是内力的运用方法，可以是对内的，也可以是对外的，对内的心法指的是与内力配合，可以温养经脉，可以调骨化髓，让普通的资质变成上乘的资质，也可以对所修炼的内功起一个加成的作用，加快内力凝练的速度，而对外的心法，则是与招式是紧密相联的，高深的武学招式总有有独特的心法与之配套。
如万里独行的轻功，葵花宝典中的身法，还有这飞沙走石三十六路快刀，也是需要心法的配合，就拿高尘使出的那八方藏刀势来讲，仅凭肌肉的力量是无法完全展开那八方藏刀势的，于瞬息间砍出四八三十二刀，却是需要心法的配合方行。
所以，要真正的掌握高深的武功，三缺一不可。
高尘知道所有的方法，就是体内的经脉不通，因此，对他来讲，当务之极却是要打能已经闭塞的经脉，因为无论是真气的运行还是累积，都需要全身经脉的畅通，心法还是其次，因为有些心法只要走几个经脉便行了，可是想要累积体内的真气，却是必须要打通所有的经脉，采气入体后，进行大周天小周天的运转，这样，外气才会被凝练成为体内的真气，因为这是一个极痛苦的过程，所以，高尘的速度是极慢的。
他的第一个目标是足三阴经中的足太阴脾经。
很痛苦，很累，很麻烦。
半夜的功夫，这葵花真气不过是刚刚打通了三十分之一的距离，倒不是葵花真气不中用，若是他耐得了苦的话，以那一缕葵花真气的威力，一夜便能打能十二正经中的两条，可是谁让他耐不得苦呢？
初步估计，这想要打通这一条正经至少需要一个月的时间，这样算起来，打通全部的十二正经却是要一年的时间，再加上奇经八脉，没有二三年的时间，他还真的是没办法开始修炼葵花宝典呢。
“二三年就二三年吧，反正我还年轻，有的是时间！”这个懒货心中这样安慰着自己，的确，葵花宝典练成之后，可以大大的增加修炼的寿元，那倒霉的田伯光若是没有遇到那块莫名其妙的祸事的话，少不得也能活个三四百年的，不可能死掉，不过话又说回来了，若是他没有死掉的话，可能高尘也不会有这个运气，以一种极为不合理的方式得到他的记忆。