修炼道书时可以这样做，关键还是得通过这样做后找到不动声色间能够超频运行心神的方法。
首席一边绕圈子跑，一边感觉心神超频运行状态，速度确实感觉变慢了，如果再加速会如何？稳定跑了几圈后，首席再加速，直到全速七百米的秒速，一切均未改变，亮点依旧，未尽力的感觉依旧，但道法激发后，最高速便是七百多米每秒，这一刻他已经确认现在是处于心神超频运行中，只是超频幅度没那么大，不会将一秒钟时间变成两秒过，从这点上比较来说，倒象是将一秒钟变成了一点一秒般，可能就是如此。
可惜绕圈子之时，再加速，亮点也再无变化，并非因速度原因导致心神超频地，那就是与这圈子大小及道书上亮点相关了？可是速度慢时为何达不到超频感觉呢？应该三者都有关系，达到某一平衡后，若不达到下一种突变条件时，与这三者关系看上去就如没关系了。
修炼这类道书，要清楚自己的目标，感受超频固然美妙，但决不是他今天的目的，他是要找出如何从正常变为超常的路径，而不是感受超常之时如何美妙，所以首席确认感觉之后，便停了下来，前景异常美妙，但路径并不易找，本来他想只能等到本月风泽古道开启之日，再去石壁处感受一番，从而找路，没想到这次三派联谊会，却得到这样一本道书，无疑比那飘渺未知的几十、几百倍的心神超频模式更易找到超率之路。
首席又绕着跑了三次圈子，每次都是从慢到快，然后达到超频的一瞬间，他仔细感受心神变化，只有找到这一刹那间那种心神感觉，才可能复制，而不需要每次超频运行时都要翻开道书绕圈子。
可惜那一刹那如弹指，这变化是突变，无法感知细微变化，也就是说这感觉想通过模拟内部条件复制不可能，遗憾啊，第一页道书就如此难掌握，那后面岂不更难？
是易是难，试试再说，首席从第一页道书上发现这个解读道书的秘密，却又没能进一步达到目标，不由地想要尝试下一页如何。便将道书翻到第二页，如前一般仍置于石桌上，然后走开一段距离便突然回头，企图发现能见到亮点的距离，可惜试了十分钟，回了几千次头，也未发现那亮点便在灯火阑珊处。
凉亭处于假山之顶，凉亭外便是虚空，首席直试到凉亭边缘也没找到能让道书出亮点的距离，便想到可能需要的距离更长吧，但凉亭限制了试验条件，这好办，来凉亭本来是一种习惯，此时有了限制，自然要另找一处宽敞处试验。便抓了道书在手，一跃而下，几步便奔到假山下一处草坪，这块草坪虽然不大，十亩地总还是有的，道书放在草丛中太矮，这个好办，垫高一些便是，如何垫呢？搞破坏虽然是他最为擅长，但这算是在自己家里，搞完破坏以后还得自己收拾，不可取。
首席稍加思索，左手捏诀，低喝一声“牢”，竟然激发了一个道法——“衔玉牢笼”，十阶辅助性道法，激发此道法，可生成方圆三百米陨精牢笼，困住敌人，牢笼可在地底也可在地上，地底成形时间为一秒，地上形成时间为三秒，内外攻击防御值相同，为全系防御50000土系翻倍，耗费真气3500，持续时间五小时，冷却时间十二小时。