早五点，色还黑麻麻，一男声音屋里喊着
“一二，一二”
方文做仰卧坐，锻炼身习惯，毕竟伟人说过，身革的钱，当的锻炼给健术升级，方文的质说，说当大学生的均身素质，自从强身术点几次，方文现自己的身素质越的，摸一摸胳膊竟感觉硬邦邦的肌肉，，肌肉什东西，这辈子可。
每锻炼一小时，健康生活每一。
昨晚，方文听枪声，随像还爆炸的声音传来，方文着，难军队过来，过，屋里还女人，孩子，一残废，算，回继续守夜。
锻炼一小时方文挥汗如雨，打开手，点开技页面查，战斗十二级，差一点升十，采集十一级，造十级，再技，健术依六级没变。
“这早来锻炼居连一级给，大用技点升”
剩的技点，昨瑞秋给的任务完还几千技点，方文一口气给健术点十级。
一口气升这级，效果显而易见的，方文感觉一股暖流身处处划过，像整人泡温泉里面，舒服的直接睡荒老，暖流渐渐消失，方文摸摸点小肚子的腹，这会已经可摸硬朗的线条，虽腹肌还显，方文信，这技点满，自己敢号称陆超人，才十级，已经别人锻炼五的果，五十级，一百级，手撕小鬼子，奥，打错，手撕感染还梦吗？
这会已经快六点，估计快醒，方文又日世界做几十果酱，再一半品刷刷熟练，拿一果酱面包，烧开的矿泉水放桌子。
赵晴雪迷迷糊糊的，往常一样伸手拿傍边的手，睁开眼睛，才现这里她，记来近生的一切。
“昨晚睡太安逸，快忘记现什环境”赵晴雪苦笑。
坐身来，着睡着的苏苏，一旁的苏，却见方文的身影，赵晴雪点惊慌，马床打开门走客厅摆放食的方文，她末世里的安全感来自这陌生的男人。
对方文来讲，这人许累赘，可依选择带着们，一句话说的，穷则独善身，达则兼济，方文虽说兼济太可，可救的时候方文会管，的顺眼，自己的食实缺，自己，一钓几百条鱼，再人还群居动，自己一被丧尸咬身边一人没，孤寂实难忍受，没日世界，自己会怎样，世一知名的丧尸而已。
着卧室门口的赵晴雪，方文说
“既来啦，过来吃饭吧，今没什吃的，这面包水，热的”
赵晴雪略微打一额头散乱的头，让人见自己乱糟糟的，数没清洗，对她这爱干净的人来说实舒服，可现没条件，将一，听方文的话赵晴雪赶忙说
“叫苏大哥苏苏一吃吧”
方文点点头，赵晴雪转身进，实苏早醒，久没睡这安心，着睡一会，过既人食弄来给吃，让人着太，马从床来，像从没受过伤一样，苏奇怪，探究为什，翻身床，着进来的赵晴雪说
“来叫苏苏床吧，先吧，苏苏马来”