苏城也没有犹豫，过后就了来。
上面的训练内容简单，大分是能训练还有一针对他的训练，虽说来非的简单，是实非有效，不过这个实在是不大，苏城轻轻松松就能完成。
既不满，苏城就说了出来：“老师，这上面的任务，似乎有太简单了。”
听到苏城的话，赵无极哈哈大笑了来，：“心吧，昨校长就已经发现了的不凡，不会让真的单纯的这轻松训练，我会帮的。”
听到赵无极的话，苏城有疑惑，帮他？怎帮？
几分钟后，苏城缓慢的在操场上奔跑，时，苏城感觉自己的身像有千斤，每跑一步，是疲惫不堪。
而在操场中心的赵无极，则是已经释了自己的武魂，魂环也是亮。是的，现在的苏城是在赵无极的魂技，力增的压力下进行锻炼。
这还是苏城一验在力压的况下进行锻炼，现在的呀，说是完成赵无极给他定的计划了，就连稍微抬下腿，会感觉无比沉。现在的苏城，连一圈还没有跑完，已经要晕厥过了，是他还在一坚持。
操场中心的赵无极，到这样的苏城，眼中满是欣赏，老实说，要是现在训练的是戴沐白他们几个的话，他现在已经扯开嗓子骂废给老子速什的了。为几个伙，虽赋异禀，是在修炼上这一块，不能说是松散吧，是也绝对算不上有多努力。
总跟面的苏城是完全没比，随后，戴沐白人，也是姗姗来迟，到已经在训练的苏城，还有满脸欣赏的赵无极，戴沐白人有不敢信的揉了揉肉自己的眼睛，这是什况？他们还从来没见过赵无极露出过这样欣赏一个人的。
着，戴沐白就将视线在了已经是满头大汗，还在不断奔跑的苏城身上。这一，戴沐白的眼中没有了敌视，昨奥斯卡就和他们两个说过，苏城也不一和大为敌，以打算请他们吃个饭缓和一下关。
和苏城间的矛盾来就是他们自己挑的，以戴沐白在上面苏城击败后，已经下了这，人苏城不介了，他介什呢。
以现在，他苏城的眼神才出现了这样的变，他现在更为什苏城可以这，在魂力远远低于自己的况下，还能面击溃自己。
大约在半小时后，苏城才终于完成了赵无极名单上的一份能训练。
随后，立刻按照从大师里到的方，开始松身。同时，在自己的魂导器里面，拿出了一包自肉干，啃了两口，稍微补充一力。
赵无极没有阻止苏城，这点休息时间自是允许的，苏城现在才大魂师而已，不可能在完全不休息的况下，完成有的训练任务。