“你你你你......你罚款五万美元，从今天起，你不光要参加队内训练，而且你的还要接受他们的训练，你每天最少要训练八个小时，你放心，你不会死的”巴福德一生气把这种气话都说出来了。
“经理，你不能这样，我可是好心好意的去帮忙的，只是好心办了坏事而已，但是每天训练八个小时我真的会死的”凯撒上前就是死死的拉住巴福德的衣服，说什么都不愿分开。
“松开，快松开，再不松开，就限制你每天只能吃营养餐”巴福德知道凯撒的死**在哪里。
凯撒乖乖的把两只大手松开了，一边松手还一边的说，“我就知道经理是好人，真的是好人”。
巴福德也不再理会这个活宝，最后站在所有的球员面前说道“剩下的你们，你看你们都在干什么，看到队友打架，竟然还有心情看热闹，你们都觉得最好是打断腿手最好了吧？你们就觉得这样你们就能首发了是吧？你们要真是这样想的，我现在就把你们给下放到下级联赛里去，我让你们一辈子都打首发，你们从今天起都给我好好训练，一直到常规赛开始，都得给我在球馆里好好训练，好好熟悉球场场地，我们今年的目标就是进入季后赛，谁要是不努力，你就回家收拾行李去吧”。巴福德说完之后就走了，没有再理会身后一帮子肌肉男的幽怨的眼神。
拉里布朗在巴福德走过之后，悄然无声的就来到了众人身前，什么话都没有说，直接挥挥手，拉里布朗身后的一众人就开始对他们进行惨无人道的训练。
“凯撒，现在就让我们开始进行魔鬼训练吧，我可是早就等待着一天了，你以后不光和我还有摩西马龙，我们会好好的教导你这个菜鸟，如何才能在联盟这个弱肉强食的地方生存下去，那就是你比他们更强，更凶悍，所以为了达到这个要求，所以我和你的老师说过了，鉴于你的身体比我们的都要强壮，所以我们要把你打造成比我们俩还要厉害的中锋，所以你要有心理准备”兰比尔一脸笑容的对着凯撒说道，不过就是言语之中的意思让凯撒满头冒汗。
“放心，老师们，你们就使劲的训练吧，我能承受得了”到了这个时候凯撒也不得不说出这些让他一辈子都会记住的话。
“那就好，我还担心你简直不住呢？那就太对不起你跨下的那玩意了，你要是像个男人就给我坚持住”最后一句兰比尔是用超过一百分贝的声音吼出来的。
“能，我一定会坚持住”凯撒抬起头目视前方，没有丝毫感情的回答。
“很好，现在我就给你布置我们以后的训练内容，除了球队正常的训练之外，你每天还要跟随我们进行四到六个小时的训练，每天都要进行，我这里有几份训练大纲，你要看好了，这些都是你要做的，包括一分体能训练大纲，弹跳训练大纲，力量训练大纲，还有进攻技巧和防守技巧，包括如何抢篮板，不论是前场篮板还是后场篮板，如何对位防守，如何错位防守，如何协防，怎么样预防运动伤害，这样下来你每天都要做，几组力量训练，游泳，骑自行车，跳台阶，爬山，跳绳，反复冲拳，长袍，冲刺跑，负重越野等等，还有我们还要教导你，如何在场上预防小动作，如何使用小动作，怎么样说垃圾话，怎么样合理利用篮球规则，还要训练你格斗技巧”兰比尔以后起说了一大段让凯撒目瞪口呆的话。
“教练，我还要学格斗干嘛，我又不去打拳击或是摔跤”凯撒有些疑惑的问。
“你真是笨，教你格斗当然是希望你在球场上打架的时候，不要吃亏，反正你好好学着，我们有的是东西交给你，你要是学得慢了，我们就是用绝招，你要是学的快了，我就豁出一张老脸再去找几个老师回来，你听清楚了吗？”兰比尔站在凯撒的身边，一边说话，一边在和摩西马龙用眼神交流着，可惜的是凯撒没有看到那狡黠的眼神。
“听清除了，我一定好好学习”凯撒可是不敢说不学，不然的话这两个老师们能活活的整死他，“阿伦可是说过了，把自己都交给了这两位，只要活着就行”凯撒不得不小心。
球场之上不光凯撒一人在受到训练，还有阿伦，拉希德，包括斯塔克豪斯在内都受到了单独的训练，在这些助教们的一声令下，所有的球员们都开始了自己的训练，运球不好的，那有障碍物，偷懒不好的，对着篮筐投就是了，一天不投进一千个都不能回家，身体对抗性差的，健身房里有的是健身器材。至于战术合练，拉里布朗还没有决定现在就开始，他还要设计一套适合目前76人队的战术，看来这有等几天才会有结果。
在兰比尔摩西马龙麦卡杜丹特利托马斯的一众人的魔鬼训练下，阿伦凯撒拉希德过的是惨不忍睹，苦不堪言，但是没有一个人退缩，就是因为有一天凯撒觉得太累了，被阿伦叫到更衣室中，十分钟之后才出来，从那以后凯撒再也没有说过一声累，而且训练的更加有劲，日子就这样一天一天的过去了，时间转眼就来到了九月。<div>