顿时一股清爽舒适的感觉从脑海中传入，接着顺着血液飞快地向身下流去，一会儿便达游遍周身几大经脉，到达肚脐下三寸的丹田部位，在丹田内部循环一周，接着再从丹田处缓缓地流出，遍布身体各大经脉，滋补着全身百骸，不断地对身体进行改造着，随后再缓缓地呼出、催动真元调用灵气，吸入灵气，再呼出，形成了一个完美的循环。而且每次在丹田内部循环之后，都会在丹田之内留下一丝金光闪闪的类似莲子的气态物状，但却一瞬间便消失殆尽，并不能持久。
不知过了多长时间，郑子诺只感觉进入了一种奇妙的境界之中，就好像身处春暖hua开的日光之下，身旁彩蝶飞舞，花香四散，让人说不出的舒适惬意。
此时郑子诺正在琢磨“抱守元一冲地关，金水横生接天岸”这句筑基境界最后一句深奥的修炼法诀，本来以他现在的武修理论基础还不甚明了，不敢冒然在修炼时进行琢磨，但此时他正处于一种物我两忘的境界之中，想要退出已经由不得他来控制，只有冲破此处光口才能重见光明，这也是他筑基境界突破到开光之境的唯一一条道路。
修炼飘渺神剑诀并不像修武一般，不懂的还可以去问师傅师兄等，这套高深的功法也只有靠着郑子诺自己体会揣摩，剑灵虽然懂得不少，但它毕竟只是修炼有成的剑灵，并不懂得解释深奥的修炼法诀，因此郑子诺只有靠着自己一步一个脚印的修炼。
他依着自己的理解，在那物我两忘的境界之中，硬是驱动丹田内那道真气逆转而上，却无意间犯下大忌。
要知正道修炼心法最讲究体会天心，顺应自然，故此所有功法中都绝无逆运一说，飘渺神剑诀亦不例外。
郑子诺没人指点，更无人在一边护持，却胆大妄为，强行逆运真气。