不说多出来的10%修炼效果，单单神纽石的消耗就可以降低许多，唯一需要担心的就是不知圆圆的自我恢复力能不能供应自己的修炼，这需要试验了才知道。
接下来几天，宁沐在千千的配合下，不停地进行着“绛云体抽取”的适应性训练，让圆圆不再躲避抽取，同时计算圆圆的自我恢复能力。
结果让人振奋，在第五天上，圆圆终于能一边听故事，一边随便让宁沐抽取了。
另外经过计算发现，只要不连续抽取绛云体，每隔一天抽取一次，圆圆的自我恢复力完全可以供应宁沐修炼，这之间的时间就用单核石代替，大大减缓了神纽石的消耗。
蚊子再小也是肉，何况是等同于真金白银的神纽石？后来就连千千也知道，没事在圆圆身上摸几下，就可以节约几个亮晶晶的漂亮石头。
试验完成，宁沐开始了自己的闭关生涯，实力稳定地上升。
……
在闭关后的第三个月，宁沐又把微修法与控修法结合，创造出了一种新型修炼方法。
该种修炼方法不光要“微修法”所需的强大元能控制力，还要“控修法”所需的高超元能控制技巧，两相结合出来的新型修炼法效果非常显著。
宁沐也由此破入了极界九层，远远抛开了其他人，实力持续飞涨。
修炼法完成后，他把这种新型功法命名为“神纽心法”——由神纽释放来锻炼元能的高阶修炼方法。
期间罗憾天来过几次，据说他老婆生了个大胖儿子，另外自己也与青庆苑一位女子有些暧昧，生活得有滋有味。
不过他实力仍停在极界七层，虽然勉力挤入了高手武力初阶，声名却大不如前。在现今环境，大家实力都在飞涨，如果你停滞不前，必然会被远远地抛在后面，没人会等你。
新修炼法搞定，宁沐又开始了深层次的理论研究。
最近他越发觉得神纽基础理论重要了，它不止为所有延伸技艺奠定了基础，还能开辟新的发展方向，不管是修炼法，还是对神纽的应用，都离不开它，所以要想超越众人，研究它是必须的。
在修炼室中，宁沐就这样坐着，日复一日，月复一月……
不久之后，除了他坐着的地方，房间其他区域都布满了厚厚的灰尘。
饿了，就从面前拿起一块干粮；渴了，就喝一口千千盛来的清水。不言不语，不休不动，犹如一个古老的苦修士……
终于在一天早晨，青庆苑晨钟响起，宁沐出了关，闻讯的左秋明也赶了过来。
见到他的样子，左秋明吓了一跳，“你掉到灰窝里了？”
宁沐笑了笑，指了指厅中椅凳，“你坐一下，我先去洗洗。”
再次从浴室出来，他已经焕然一新，换上了崭新的衣服，头发重新理好，显得精神奕奕，看起来与闭关前气质大异。④<div>