当前位置:酷我小说>综合其他>重生之让生活更美好> 第六章 学太极拳
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第六章 学太极拳(2 / 2)

李老三看小雅这么着急也不逗她了:“老陈头听说有个小女孩要学太极拳,开始还不信,后来我又解释了才信的,说让你去试试。”

小雅听了忙说:“那走吧现在就去。”巫洪看闺女这样好学怎么也得支持啊!于是说:“走咱们先去看看回来在吃饭。”说完一行人就直奔老陈头家。

到了老陈头家,李老三给双方介绍了下,双方就唠开了。老陈头看了看小雅点点头:“看骨骼是块好苗子,但是练武之道贵在持之以恒,你要是觉得你能坚持我就教你。”

小雅听了连忙表示一定坚持到底好好练习,开玩笑这可是关系到自己的小命,能不好好练坚持到底吗。

老陈头听了小雅的话满意的点点头:“那从明天开始你每天放学后,来我这练两个小时,放假就早点来。”就这样小雅开始了练习太极拳的生活。

一放学小雅就往陈爷爷家赶去,到了后老陈头就开始授课:“我要教你的是武当太极拳,武当太极拳的要诀就是拳随心境,舒展绵长,恢宏大气,容万物于心。武当太极拳是以柔克刚、以静制动,后发先至,能四两拨千斤类型的的拳法。练好了不但能强身健体还可以防身自卫,开人智慧、发人体能,使人延年益寿、长生久世,是一种集武术与养生一体的,上乘的拳法。太极拳的练习过程分三个阶段:首先练形、然后练气、最后练神。现在我就教你武当太极拳的第一式。”

小雅被陈爷爷的话,说的晕晕乎乎的,嘿嘿没想到啊!太极拳还有这么多好处呢,那可要好好学。小雅跟着陈爷爷一遍一遍的练那认真劲,老陈头看的是非常满意,心想这孩子不错,在观察一个月要是能坚持下去,在教她无极内功。

想罢就继续说:“你一定要记住太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘。动急则急应,动缓则缓随。虽变化万端,而理为一贯。由招熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。要想练好太极拳,光苦练也不行还要有悟性,在练习太极拳的时候一定要专心,用心去感受太极每一式的变化和意境由此而悟道懂吗。”

小雅听了有点傻眼,完全是有听没有懂,所以马上不耻上问:“嗯陈爷爷你说的这些我是听了,但是没有懂,你能不能再多说几遍啊,我记住了好回家去悟去。”

老陈头听了倒是非常开心,嗯.这孩子不错没有不懂装懂。于是又说了几遍,还边说边解释,直到小雅记住为止。

等小雅回家时,巫洪和张芬连忙问:“怎么样闺女,学得怎么样啊。”

小雅看了看俩人说:“嗯.学的不错很好非常好,等以后我学全了教你们啊!”

巫洪听了忙道:“你练吧,不用教我了。”

小雅听了挑了挑眉毛说:“老爸你跟我客气啥呀,有好东西你闺女还能忘了你啊!”说完就回屋了唉太累了得好好歇歇。巫洪听闺女这么说,顿时嘴角直抽抽。张芬在旁边看着这爷俩斗法,老公再一次败了下来,心想闺女你太有才了,哈哈……④<div>

上一页 目录 +书签 下一章