星城一家湘菜馆的包厢内，申安简单询问了两人忌口之后，就自顾自的点起了菜。
大骨煨萝卜、双味扣肉、黄焖土鸡、红烧甲鱼、发丝牛百叶，还有湘菜最著名的两道菜：小炒黄牛肉以及辣椒炒肉。
吃货李一牧当然吃过这两道经典的菜肴，虽然是在外地吃的，可能不那么正宗，没有这里的辣度。
但是依然记得当时边吃边流汗，辣的狂喝冰水还想接着吃的场景。
现在光听到这两道菜名，都感觉到头皮隐隐发痒，辣味十足啊，可惜的是现在专辑宣传期，这两道菜自己怕是只能吃一点点，尝个味儿。
湘省来都来了，不吃一点，那岂不是白来了？
至于说吃完辣，会不会跟潘磊那样变身有痔青年，李一牧表示并不担心。
那又不是光吃辣导致的，还有上厕所时间太长、熬夜、上火、久坐等多方面的因素嘛，所以他决定为了美食，把后面的坏习惯改了就好。
首先改掉的就是上厕所时间太长这个习惯，改正这个很简单，上厕所时不带手机就行，已经在《青创》的时候验证过了，亲测有效。
这时候申安点完菜，然后对李一牧说道：“知道你最近专辑宣传期，不能吃辣，所以前面点的都是不辣的菜，那两道名菜我也要的是低辣度的，你可以少吃点。”
你看看，申老师想的就是周到，李一牧急忙道谢。
但是依稀记得，星城人说辣的菜那就是变态辣，说不辣的菜那就是重辣，所以前面几道菜不会是重辣吧
“还有，老邢专门打过招呼，说你喝不了酒，让我们别灌你，所以我就擅作主张，这顿饭咱不点酒了。”
其他人表示赞同，任静静打趣道：“知道，李三杯嘛，我还看过那个片段呢，哈哈！”
李一牧略微有点尴尬，额，李三杯的名号要越传越广了吗，转念一想也是件好事，都不用想推脱酒局的借口，一句我三杯就倒直接解决。
比我开车来了的借口都好使，因为你说你开车，他们可以劝你找代驾。ap29233ap21435ap23567ap35828ap9733ap32593ap9733ap87ap87ap119ap46ap105ap113ap117apap115ap46ap99ap111ap109
说起来，李一牧的大学宿舍，他和刘兆毕业后是去学校当老师，酒局还比较少，最多教师聚会，但是教师里不喝酒的占多数，所以基本没有劝酒的事发生，你说不喝就不喝。
谢师宴上，倒是有可能会出现家长劝酒的情况，但是谢师也不会谢他这个音乐老师啊，就算艺考生要谢，他当时也已经当了艺人了。
而王晨刚自己搞录音棚，外人邀请的酒局也少，最多就是来找他帮忙录音的人请客，他也是不想去的话完全可以借口后面还有活儿。
只有在电视台工作的谢鹏，经常有各种酒局推脱不掉，在群里吐槽过很多次劝酒文化。
“我都说我开车了，他们说可以找代驾，我说我已经喝多了吐了一次了，他们说再喝点透一透就好，我说我喝醉了，他们还都不相信！”
记得当时李一牧还给他出招呢：“你就说你怀孕了，他们肯定惊讶啊，男的怎么怀孕，这时候你理直气壮的来一句：所以我喝醉了嘛！”
这个理由对方当时就给否决了，你逻辑感这么强，怎么可能让别人相信你喝醉？
菜肴上齐，桌上的女艺人方静静、韩陆和南小月，还有吴明四个人，都是吃的比较少的，偶尔拿起筷子夹一点。
而申安、汤包子和李一牧，则是直接开启了大快朵颐模式。
“嚯，一牧，我一直以为你吃饭香，是节目里的人设呢，没想到现场一看是真的香啊！”汤包子感叹道，感叹的同时还不忘伸筷子，一筷子大概三分之二的辣椒和一片肉直接塞进嘴里。
“那是，我的座右铭就是唯美食与音乐不可辜负。”李一牧也夹了一筷子辣椒炒肉，然后就感觉胳膊被南小月轻轻捏了一下。
额，得意忘形了，忘记旁边还有个监督自己不能多吃辣椒的人了。