索菲亚有了林成的肩膀，她睡的很香。林成虽然把一半膀子给了索菲亚，但是却是一样在修心养性，修炼内功。
怎么有人倚着也能练内功？太极拳的听劲不都是讲求一羽不能加，蝇虫不能落吗？这么一个大活人倚着，怎么练功？
殊不知，太极拳的确讲究一羽不能加的境界，但是有人靠在自己肩膀上，就可以把这个靠的力当成是自己本身的一部分，这不就是不靠了吗？整个靠的人都是自己的一部分，这不又是一个平衡的整体吗？
把身体往外延伸，所接触到的每一个物体都能变成身体的一部分，所以索菲亚和林成此时是一个整体，这是外在。
外在练的是粘粘连随的劲。
而内在呢？索菲亚倚着林成从内在上来分，这又是两个分开体，索菲亚挤着林成，林成用肩膀把索菲亚给用硼劲一直撑着。索菲亚的挤劲和林成的硼劲完全相当的时候，两人就相当于没有一点作用力，因为两种力互相抵消了。但是这股劲却又实实在在的存在，这就是内在。
内在练的是朋捋挤按的劲。
在方寸之地，太极的八大劲粘粘连随，朋捋挤按全都都能练齐了。其实林成不知道的是，他已经在不知不觉的向着内家拳化劲之上的另一个境界入微上迈步了。
所谓的入微，就是在化劲的级别上，动作在方寸之间，却能收到平时松柔舒展动作的全部效果，这就是入微。入微后，劲还是那个劲，但是在作用效果上，已经走的是纯用意的方向了。
虽然内家拳一直讲究的是用意不用力，但是只用意能打人吗？能，但是绝对不是林成这个境界。就像林成在莱阳李老大家遇到的释心大师那样，那才是真正的用意打人。而释心大师的所谓的用意打人，并不是纯粹上的用意，而是需要一定的条件加上机缘巧合，当然这些林成现在还不到这个境界，还是无法理解的。
林成的功夫在两年前就达到化劲巅峰，而一直未做出突破，这是由于一是功力的进步需要的是机缘，二是需要量的积累，才能达到质变的效果。
这次林成脏腑受了内伤，一路逃亡，九死一生，经历人生的大起大落，心态逐渐的平稳。
而功力的进步最需要的就是一颗平常心。功利性太强的练功，永远达不到拳法的最高境界。功力的每次进步都不是求来的，而是每次不经意间，自然而然的突破，刻意永远求不来功夫的进步。
这段时间林成经历的事情太多了，心境渐趋平和。虽然他脏腑的伤没有痊愈，但是却在修习瑜伽心法的基础上，心境更加的平和，心中无喜无悲，不骄不躁，行止坐卧间，自然而然的就使出了太极的功夫。
朋捋挤按，粘粘连随使用的是自然而然，毫无一丝斧凿的痕迹。在方寸之间，各种劲力的掌握更加得心应手。
这就是入微的征兆。
虽然林成身受内伤，功力比之先前的化劲巅峰大大不如，但是化劲的境界还在，高手的听劲犹存，除了功力大打折扣外，林成就是一个化劲巅峰的高手。