务二：仰卧起坐100未完成
务三：俯卧撑100未完成
务：长跑10千米未完成
完成奖励：
身体素质微量增幅
查克拉微量增幅
精神度微量增幅
突破务：过训练突破二阶段
完成奖励：身体进行二蜕变
着面板上面的字，沉默了，就变了个数字，身体到底蜕变了也不，暗骂“垃圾。”
过神，烈的饥饿感越过疼痛开始占领大脑。
“吃的，我要去弄吃的”
鸣人洗了一下身体，穿衣服，朝着一乐拉面奔去。
“大叔，快来碗味噌面”
“的，稍等”
没几分钟，面就端上来了，鸣人拿起筷子就是吃，烫和身体的痛已经阻止不了他对食物的渴望了。
“来一碗”
面端上没一分钟，鸣人的声音有响起。
“来一碗”
。。。
连吃碗的鸣人，终于满足了身体的饥饿，漩涡体质在营养的补充下开始发挥作用，身体的疼痛逐渐减弱。
付钱的时候，鸣人心疼啊，本来不富裕的口袋是雪上加霜了。
鸣人休息几分钟走出一乐面馆，朝着家开始奔跑。
到家的鸣人考着“刚跑来的时候，身体轻快了，速度比来快了一倍，身体恢复度升了，身体控制力增了，身体的项防御的增未有待实验。”
鸣人控制查克拉开始检查身体，“查克拉增加了，不等于几分之卡还是几卡，查克拉控制增了，控制顺手了”
鸣人扭头了一眼翻开的书，“精神增了，一瞬间记得的东多了，等等，这个是。”
鸣人研究了一下，愿来是啊，旋涡一族赋之一，“神乐心眼”，周围。
“我去，真得起啊，也是哦，我是人力柱，这多人盯着，三一暗。”
“三人组的应该是三老头的暗部小分队，单人的应该是团藏的部，不愧是团藏，越线是啊，来得小心了。”
鸣人了一眼面板，估摸着自己状态，三个月后可以完成二阶段，着未来生。
“，万开头难，中忍考试后，我应该也可以跑出村了，去见识一下忍界的风景，以后要努力修行。”
“决定了，今休息，人生在于劳逸结，钓鱼去。”
背起我的小背包，扛着我的小鱼竿，着我的小破桶，去吊以后每一餐。
抬头，挺胸，着，慢悠悠的朝着老地方走去。
“哎呀”脚石头绊倒的鸣人，身体朝树撞去，中间暗暗加了把力。
“砰”
树一阵轻微的晃动，树边东散落一地，鸣人面朝树蹲着抱头喊着：“痛死了”
远处蹲在树上的暗部，着这个笨蛋摇头。。
蹲在树下的鸣人，着“身体防御力增，刚刚撞一下，之身体要疼个几分钟，现在几十秒疼痛就散了，未了险，在蹲几分钟，后面试几。”
过了一会，鸣人拾东继续朝目的地走去，不过中间磕磕碰碰的。