啊？秦林吓了一跳，一个小时跑两百公里？
“跑不完，赤舞的三餐也没有』话菩±既脑亩?ahref="http://www.iei8.net/"target="_blank">http://www.iei8.net/彼既粢膊还芮亓殖跃难凵瘢殉辔枰渤渡稀?br/>
赤舞一点也不觉得吃惊，这种连挫制度，思若经常在他们几个师兄弟姐妹中使用。
“这样……不好吧？”
“砰换爱黄小兰全文阅读”
秦林还没说完，身体立刻飞了起来。
“赤舞没跟你说过我的姓格和训练方式吗？”思若吼叫道，虽然是吼叫，但听起来像是娇喝，有别样的动听。
秦林连忙爬起来，忍着剧痛，回到跑步机上。
赤舞早已上了另外一台跑步机，教官都在训练，她哪敢无所事事站着。
“小家伙，你自求多福吧，我送佛送到西了』话菩±既脑亩?ahref="http://www.iei8.net/"target="_blank">http://www.iei8.net/笨吹角亓直慌埃辔栊牡赘咝司佣啵恢牢危蟾湃硕际钦庋陌桑以掷只鍪侨说奶煨铡?br/>
一个小时两百公里，还是在受伤了的情况下，秦林有苦说不出。
要不是赤舞为自己忙前忙后，又是卖房，又是买机票，秦林回去肯定要骂她一顿，不安好心。
虽然对赤舞有点不满，但为了让美女能吃上饭，秦林做为一个男人，还是很有担当和责任感的，飞快地跑了起来。
跑得快，自然就会喘气，喘气了自然就会牵扯到胸口的肋骨，而胸口那几根肋骨被思若踢了两脚，本来就很受伤，这下好了，还没跑两分钟，秦林就感觉心脏像是被肋骨插进去了一般，疼得他汗珠直飙。
小林功法是让五脏六腑爆裂，那是短痛。
而现在这个，是长痛。
长痛不如短痛，秦林感受到了地狱般的折磨，这个魔女，不怕死人吗，这样训练学生？
好在秦林的精神力很强大，承受能力也较强，他的精神力可是比200多体能的人，强了几十倍。
并不是有200体能的人，就有200的精神力。
通常，一个人的精神力指数，要远低于体能指数。比如一个人的体能为60，但精神力指数通常只有20多。
而且，精神力的增长极为艰难，体能达到1000的人，精神力指数也不一定能达到60。
基因时代，人类的体能得到大幅度提升，精神力这种虚无缥缈的东西，人类还是有点束手无策。
在体能训练上，人类有方法可循，但对于精神力，却持有两种观点，且正处于摸索中。
一种观点是修身养姓，学上古圣人，学寺庙高僧；另一种观点是刺激和摧残肉体，影响大脑。
不过，实践证明，刺激和摧残身体，是符合大众锻炼和增加精神力的方法。
修身养姓，则适合小众，心浮气躁，受身外物影响过多的人，不得入其门。而一旦得以入门，精神力的增长却不是通过刺激和摧残身体这种方法可比的。
“完不成任务，明天一天没有饭吃换爱黄小兰全文阅读”魔女面无表情地说道。