121华佗亲授五禽戏
五禽戏，是由华佗根据中医原理以模仿虎鹿熊猿鸟五种动物的动作和神态编创的一套导引术，是中国民间广为流传的也是流传时间最长的健身方法之一，又称五禽操五禽气功百步汗戏等。
现代医学研究也证明，作为一种医疗体操，五禽戏不仅使人体的肌肉和关节得以舒展，而且有益于提高肺与心脏功能，改善心肌供氧量，提高心肌排血力，促进组织器官的正常发育。
作为中国最早的具有完整功法的仿生医疗健身体操，五禽戏也是历代宫廷重视的体育运动之一。
从上面的简介就可以看出，华神医的这一套五禽戏可不简单，许默以前也是早有听闻，只是这还是第一次看人施展，而且还是原作者亲自示范。
在从前，许默听说五禽戏时，觉得人模仿熊啊鹿啊这些动物的动作，看起来肯定会很滑稽，可是眼下亲眼所见，他才知道自己以前的想法是多么的无知，华神医这一套动作练下来，半点滑稽或别扭的感觉都没有，看上去是那么的自然，而且给人一种气势十足的感觉。
许默看得入神，而华神医虽然早就发现了他，但却并没有停下动作，一直将一套五禽戏打完，这才缓缓收功。
收腿站定，双手在小腹前一提一放，一口实质般的气劲从华佗口中吐出，只是一闪就消失在了空气里，他抬头看向许默，微笑道：许默，来啦
许默这才回过神来，笑着招呼道：嗯，来了。
他走到华佗近前，忍不住好奇道：华神医，您刚才打的，就是传说中的五禽戏吗
华佗失笑道：嗯，不错，是五禽戏，不过用传说中的来形容，可是有些当不起啊。
许默道：当得起当得起，您的这套五禽戏在凡间过了两千年依旧还在流传，甚至被列为了国家级非物质文化遗产，而您亲自施展的可是最正宗的原始版，可不就是传说中的么
华佗笑着摇头道：呵呵，这你可就说错了，我现在打的，可不是原始版，这是我改进了无数次过后的新版本了，和凡间流传的那个版本，可是有不小差别。
还是改良版的许默瞪着双眼，眼睛里都快冒出小星星了。
见许默这样子，华佗微笑道：如果你想学的话，我可以教你。
想啊想啊许默急忙点头，心说华神医真是太善解人意了，我还没说都知道我在想什么了，而且还这么大方的自己提出来了。
华佗笑着点头道：正好，经过这些日子药膳以及这天界灵气的调理，你的体质已经比一般人强了不少了，正好可以把全部的五禽戏都教给你。
许默暗自疑惑，听华神医这意思，要学全部的五禽戏，对体质还有要求太弱了学不全五禽戏不就是强身健体的吗
华佗看出了许默的疑惑，但却没有解释什么，他活动了一下手脚，对许默道：我现在完整的练一遍五禽戏给你看看，你退开一些。