这阵未感触，是自袁昊出生以来，从未体会过的崭新感触，彷佛能量当中，隐隐有人在呼唤自己，既危险又富有趣味性。
岂他微一恍神，忽感右臂又沉又痛，那未能量竟如混浊泥泞，胡自乱窜乱跑，自、掌、腕、到胳膊，勘勘吞没条右臂。
袁昊正大出声，哪那能量动作快，着是左臂、两脚，转而变成身子，连大痛难忍。但亏疼痛遍布浑身上下，莫激起倔性子，牙一咬，拼压下紊乱的心绪，控制住那不听话的能量，不让自己痛鸣出声，好让都争笑话了。
是他生平从未遇到过这等状，愈冷静下来，胸中然而出的后怕感愈发烈，那股能量似乎有所感应般，是不控，不仅四肢，冲入骸，源源不绝地灌入，如大缸载水，于体内愈贮愈满。
时袁昊闭眼坐，没有睁开眼睹，感胸口一阵异样，大大鼓了起来，体内的能量就快满溢出来，自己就犹似要堕入万丈深渊，又如沉入无尽苍，识快淹没，为恐惧的恶寒和嘲讽。
他拼死掌控那胡闹的能量，让能量不胡来，可一来自己没有这等经验，不该如拿这能量怎么办好；二来那股能量宛若有灵，他念头刚转，能量便如狰狞猛禽般，挣扎四窜，闹得他四肢骸剧痛难忍，眼中金星乱冒，忖道：「了，……了！在这般下去，可是死……死一条。」正当全没有办法时。
忽然间，耳中听得都争的声音响起：「坐忘！坐忘！姓袁的，你已靠定心诀萃得道气，但身体不会使动道气，这般下去，是令道气乱冲乱撞。听好，听好！你不是少冲境武，经脉未开，把道气沉丹田，这般经脉会承不住的。执境是有所执，你要执着起来便是，让道气转，道气自然会消散而去。」他吼得激动，声音似都哑了。
这话可谓来得正是时候，袁昊如获救星，面色稍缓，忖道：「原来那能量就是道气。是了，是了！都争我不要胡来，我又自作聪明了，方听他说了气沉丹田，总下识认为气要沉丹田，可我当前连个狗屁武也不是，怎地沉？」
当下依都争之言，默咏逍遥定心诀』，道：「堕肢体，黜聪明……原来，原来，这坐忘』的第一，就是要我莫以自身聪明胡乱而为，反倒会害死自己。」
逍遥定心诀是瀛岛祖自道家精微奥之言悟出的萃气心诀，道家崇尚「无为」，倡的是而为，本和中原寻萃气心诀已然不同，不是武不认可、不该存于间的萃气心诀，其运作之法，自然不能和寻心诀相论。
袁昊心有所悟，忍着那股异样剧痛，不着掌控那股庞大道气，而是道气遍全身上下，过得少时，尽体内还是又痒又痛，但已不如方那般饱足般的难。过一阵，径自让道气自由而行，就是异样感起，也兀自不道气自哪进入，又自哪消散。
大江向东而去，那竟向东还是向，有何差？大江自会决定向何处，尽令道气自，自是同理。
不过去多久，袁昊觉那股冲入体内的道气，势头锐减许多，如暴涨凶蛮的激，终于恢复成潺潺平和的溪水，勘勘滋润着经脉，顺势淌过脏腑，周行无数，后不从何离体，消散开来。
隐隐之间，体内周行转的道气，似乎冲垮了某种无形墙壁，胸中猛如在胸口敲响一口大笨钟，微微一震，既低沉的响音，余音缭绕不止。
正当那墙壁塌毁之际，道气是愈愈顺遂，于血液、经脉、身子无处都可自去，彷佛正融于身体。袁昊气血畅，一吐一吸间，气之中，犹似多了一些甚么东，愈是深吸入鼻，愈感快畅然。
待得睁开眼来，眼前陡然见亮，一阵难，微微瞇起了眼。习惯亮后，这发现都争、李若虚都在身旁，凝目瞧着自己。他心中一愣，仰头望去，见天色已亮，向旁一问，竟已快日上三。