光柱从天而降，将沈石笼罩在内。
无数密密麻麻的光点，如同萤火虫一般，将沈石整个身体完全覆盖，不停钻进钻出。
沈石只感觉自己的皮肤、肌肉、骨骼、经脉、丹田尽皆传来阵阵疼痛，可身体却被莫名之力控制，动弹不得。
就连说话也是不能，只能体验着这般凌迟一样的感觉。
在这般感觉下，沈石只觉得度秒如年。
不知过去多久，沈石丹田处一暖，随后这缕暖意顺着固定的经脉运转几圈，连通部分窍穴，不断发展壮大，淬炼着这些窍穴，为将来的凝练做着准备。
龙象般若功的内功行运路线也深深刻在了沈石脑海之中。
光点消散，浑身上下仍然有着阵阵剧痛，然后逐渐消失。沈石咂了咂嘴，这股感觉可真是异常“美妙”。
他挥舞几下手臂，只感觉此时全身充满力量，一拳之下，似乎可以破碎虚空。
摇了摇头，将这种感觉驱除，他知道，这感觉是因为自己力量突然暴增所致。
趁热打铁，沈石再次点选“直接修炼基础剑法”。
光点再现，美妙的感觉再度袭来，沈石脑海中蓦然浮现许多用剑的招式，似乎自己已经练剑许多年了。
“难受是难受了些，可有用是真的有用。”
修炼基础剑法完毕，沈石觉得现在的自己若是再回到之前的暗牢中，定然不会那般狼狈。
选择兑换，沈石拿到了“流星赶月”的秘籍，没有仔细翻看，揣进怀中。
拿好真武剑，朝着自己手臂斩了过去。
噗！
真武剑斩到手臂上，竟是没有斩入进去，只在皮肤上留下一个凹印。
心中大致有了计较，沈石真气运转，手中力量再加大了几分，这才斩出一道浅浅的血痕，只是转眼间这道血痕就开始慢慢结痂。
“龙象般若功果然神妙。”
自己如今力气大增，这真武剑虽然只是普通兵器，还达不到利器级别，但也很是锋利。
自己用上五分力的情况才造成如此伤痕，若是普通蓄气小成的江湖人士，怕是只能对自己造成更为细微的伤势。
即便遇到蓄气大成之人，凭借自己的恢复速度，也可以将对方活活拖死。
更何况，沈石感受着体内的真气。
他感觉自己突破到蓄气大成恐怕用不了几天了。
自己这边结束，他看向众人，只见他们还都没有下选好，皆在认真翻看挑选。
“仁慧，你还没选好吗？”
沈石走到仁慧旁边，询问道。
众人之中，他对仁慧却是最有好感。
“沈大哥，我想选一门防御型掌法，只是不知道该选什么好。”
仁慧说道。
“防御型掌法？为什么不选类似金钟罩这样的功夫？”
沈石提醒道，在他看来，金钟罩这般的功夫显然更加方便一点。
“我们纯阳宗有这样的功夫，虽然不如少林的金钟罩，但也能修炼到开窍圆满境界。而且，我主修的是掌法，但我们纯阳宗防御类型的掌法很少，或许能对我有帮助。”
仁慧摇了摇头，解释道。
“这样啊”
沈石想了想，看向兑换谱，他记得自己前世看过的小说中有一门剑走偏锋的防御型掌法，不知道这兑换谱中有没有。
“找到了！”
沈石指着兑换谱中一处，说道。
仁慧闻言，看了过去，只见上面写着“春蚕掌法，六十善功。”
两人一起看了看介绍，仁慧小脸上露出兴奋之色，“多谢沈大哥。”
“不用，不用。”