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第八章 练气上期ge(2 / 2)

一行人吃的七七八八,就收拾了东西,现在还没有到需要划分干垃圾湿垃圾可回收垃圾的年代,大家伙就一块简单的收拾了,往回走。

“嘿,咋就走了?不多留几天!”永不磨灭的番号看见黄嗲一行人往外走,连忙喝道!

“不然在这留着过年么?”黄嗲又恢复了那个彬彬有礼的样子,但是总觉得这不过是他掩饰沙雕本质的人设。

“过年好呀~我多少年没有回家过年了……有钱没钱,回家过年……有钱没钱,回家过年……”永不磨灭的番号低低的唱着,石门缓缓而开。

月莹才突然发现,那个声音就是这个石门所发!一瞬间后怕不已!刚刚自己还出口回怼,要是它生气了,把自己这肉体凡胎夹成汉堡包,可得不偿失啊!

不过想来它也是一个可怜之人,这百年千年的独自一个人守着这个园子,又无人说话,这么可恨也是情有可原的,毕竟可怜之人,必有可恨之处啊!

天色渐晚,月上柳梢头,灵车内大家都昏昏沉沉半阖着,月莹此刻一点睡意都没有!月亮不睡我不睡!淦!我要趁你们睡觉,悄咪咪的突破境界!(小升初啦!和普通修仙不一样,我是按照学历来写的!这个事情发生在几年级,我就是什么等级。)

月莹在调理好姿势、呼吸、意念之后,将丹田之气逐渐下移到会阴,然后轻轻吸气,同时提肛,内收小腹,舌抵上腭,以利任督二脉交通,吸气、收腹促使气自然到达尾关,并循督脉经天枢、玉枕而达百会穴。接着改为呼气,鼓腹松肛,以意领气,将气由百会穴自两耳颊分别到达两眼外侧,然后再至舌根,舌尖落下舐下腭,象咽物一样将气咽下。再沿任脉下降至小腹丹田处,将气下沉会阴,然后将气呼尽,继续进行下一循环。这样一来,气由会阴借助丹田的力量,经三关(尾闾、天枢、玉枕),通三田(上丹田、中丹田、下丹田)形成一周,使气在任督二脉周流循环运行不息……一呼一吸与气在经脉中的运行密切配合。

有暖流自体内循环流动,灵力化为一缕缕流动在骨骼经脉将身体精血炼化为一股股真气,齐聚在丹田之中,月莹只觉得小腹处一股暖流涌上心头,四肢百骸,全身通畅!

练气上期!这是练气上期!阖目内视,只见那股元力愈发精纯,连带四肢百骸都存储了部分灵气在内!月莹捂着嘴巴,浑身激动的颤抖!修仙第一步,长寿!我终于多了二十年寿命!

在修仙界练气期约有120年年寿命,筑基150年,金丹500年,元婴1000年,出窍1500年,化神2500年,渡劫之后五大劫难,全部渡过开为始天仙,这个时候寿命就不归地府管了,金丹及之前有三灾,不定期,不一定能活那么久。

“嗯?有股淡淡的灵力波动?”黄嗲半阖的眼睛睁开!一圈扫去,只见一方弟子都正低着头休息,只有月莹捂着嘴在偷笑,身上有着几乎不可查的灵力波动,要不是自己自身修为较高,怕是也难以察觉出来。终于没有拖后腿啊!黄嗲一瞬间心情也好了起来,试炼场每个长老又都相关考核指标,这次自己的贡献点应该不会内扣了……遂又眯着去了。

回到试炼场已经是月儿高高挂起,众人也各自告别,各回各家,各找各妈。

每一个夜晚,都有一盏灯为你而留……

月莹依旧是到家,吃一大碗了老母亲煮的面,便沉沉的睡去。

寒梅掖了被角,伴随着最后一盏灯被吹灭,整个村庄笼罩在月色之中,今晚月色真美啊!月莹嘴角微微上扬,不知做着什么美梦。

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