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第二十章 授拳 下(2 / 2)

只见她的身形,或虎卧,或龙蟠,或马跃,或鹰扬或燕飞,动作难看,也无丝毫气势,但却着实对筋骨有着极大的锻炼。

林朝雨现在的身体还达不到形似的条件,练起来自然难看,不过她前世在内家拳的领悟上已经达到宗师的水平,也就是所谓形神合一,只要把身体强度提了上去,练起来就会行云流水。

练了一会儿,林朝雨渐渐感到身体疲累,开始坐下运转青鸾天经恢复身体。

这时候村民们也一个个的逐渐到来,看着盘膝坐在地上的林朝雨都没有向前打扰。

“呼”林朝雨吐出一口浊气,睁开了眼睛,感受了一下力量,满意的点点头,“现在我的力量应该能单手提起300斤重物吧!”林朝雨暗自想到。

“姐,你醒了,现在可以教我们武功了么?”一早就赶过来的林朝凡,看见林朝雨醒来便迫不及待的向前问道。

众人也看了过来,一脸期待。

林朝雨点点头,看向众人,发现她的爹娘也来了,朝着他们笑了笑,又估算了一下,大概有三四百人,便运劲开口道:“以我为中心,男的去左边,女的去右边,然后按照高矮顺序,十个一排,三尺为间,依次次往后站列。”

林朝雨是按着以前在特情局训练的方法,安排了他们站位。

众人闻言,都纷纷行动起来,在林朝雨的指挥下,没多久就站好了位置。

林朝雨早就想好了今天教他们什么,她首先来到男人们的前方,摆了个三体式,让人们学着怎么站这个姿势,然后来到人群中,挨个矫正,并讲解其中精髓。

林朝雨的确是想要教他们形意拳,这些男人的体格也基本符合条件,若是有条件不符的林朝雨便会让他们去女人的队列。

而这个三体式便是检测他们条件的标准。

林朝雨让男人们先站半个时辰标准的三体式,并告诉他们若是其中表现不堪者将无法学习跟着她学习拳术。

众人听闻后,都认真的站起桩来。

而林朝雨则走到女人的一边开始教授起太极拳来,这种太极拳,老弱病残都能练起来,极为简单,不需要身体基础。

其实内家拳术极为关键的一环就是吐纳呼吸法,这种吐纳之法林朝雨不会教给这些女人,但是就算如此,这真正的太极拳也会有着不俗的健身效果。

当然,赵小荷会是个例外,昨晚天下午林朝雨就已经认真的教了赵小荷一遍太极拳,随着赵小荷对太极拳的领悟越加精深,到时候林朝雨才会传给她吐纳之法,因为这个吐纳之法不是随随便便就可以修炼的,若是对拳法领悟不深,贸然修炼只怕会伤及内脏。

林朝雨用了半个时辰,先教了一套太极拳给妇女们,让他们先练着,并告诉她们,以后的每天清晨都会带着她们练一遍。

然后又来到男人一方,剔除了一些年老体衰,年纪尚幼未达到标准的老人孩童,还有一些体弱之人,让他们先跟这女人们修习太极拳,等到身体强度足够的时候再回来修习形意拳。

然后就开始了教授他们拳法的招式,至于呼吸法,那是以后的事情了,真正的形意拳并不是谁都能修炼的。

“嘿,哈……”

众人开始随着林朝雨认真打起拳来。

年迈的族长,站在远处欣慰的看着这一片新的气象,目光缥缈,似乎感觉到了林家村一股勃发的力量正在崛起。

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