“如果你以为在未来的一年内会是过着度假般惬意生活的话，我想本人会让你大失所望的。”娃娃脸看向纳兰可，带着不怀好意的笑容道：“一，我会把你的睡眠时间减到最少，不要以为十一点半就可以真正睡觉了，我还会对你进行一些额外的‘小练习’；
二，把吃饭时间减到最少；
三，不会让你有任何休息的空余时间，为的是一直让你保持紧张的训练状态！
我会做好记录，及时调整训练方案计划，一般来说是只会加大训练难度和力度，没有办法，凤主已经下了死命令，我只能照办！
哦，以后你的一日三餐饮食睡眠起居都是由我来监督照顾，希望你不要给我添太多麻烦！”
“体能好比是弹药和粮草，如果没有弹药粮草，这仗未打已败。充足的体能将保持你在单打独斗或群殴混战时得心应手游刃有余、立于不败之地！
没有了体能，也就意味着死亡，面对实力差距不是太大的对手，无论你其他素质多少优秀，结局都只有一个——失败！
我所说的体能包括和精神也就是意志品质两个方面。其中意志品质将起到关键性作用。
有极限，但是精神却是无极限的，无数战斗实例都证明——实力相当的战斗就是靠着坚忍的毅力取得最后的胜利的。所以你千万不要小看这个体能训练，它将直接影响你在一年内其他课程的成绩和进度！”
看着侃侃而谈的娃娃脸教员，纳兰可顿时产生一种无力感，道：“我还不知道你的名字呢？”
他目光一转，笑道：“等到哪一天你让我满意了再告诉你。”