这是一门非常逆天的拳法，可以通过练拳，将身体之中的一块块骨头都给炼的如玉般晶莹，当然晶莹不代表骨头变得软了，或者脆弱了，反而是变得更加强壮了。
铮铮铁骨拳，一共二百零六手，锻炼周身二百零块骨头，拳势的作用是活动骨头，坚硬骨头，炼骨如钢。
当然，要是没有剑能的洗礼，很难成功，因为二百零六手锻炼之法，对体质的要求太苛刻了，而且只有男儿才能够修炼。
王剑是一个复杂的矛盾体，他可能被一些看起来微不足道的事情给击败，但是他很多时候却是执着，甚至执拗，坚定的事情，八头驴拉也扭转不了他的心。
但他又不是不知道变通的人，所以在屡次射杀野兽失败静不下心之后，他决定通过修炼拳法让自己心静下来。
而且，修炼拳法，锻炼周身骨头，也是能够让自己早点跨入战士级行列。
“从丁娜那里了解到，一般说来，修炼到一块骨头之上但是不到20块骨头的，被称之为准战士，只有修炼到20块骨头之上，才算是真正的战士级强者，详细划分，修炼到20块骨头但是不到80块骨头，只能算是战士初期，修炼到80块骨头之上但不到140块骨头，算是战士中期，修炼到140块骨头之上算是战士级后期，一般说来，绝大部分炼骨法门都是不会低于150块骨头的，但是炼骨法门达到或超过200块骨头的，则是罕见。”王剑想着当初丁娜所告知的关于修行的知识。
自己如今连一块骨头都没有修炼成功，自然连准战士都不算。
人体206块骨头，头颅骨29块，躯干骨51块，上肢骨有64块，下肢骨有62快。
现在，王剑修炼的是上肢骨之中的指骨。
嗡~啪~
不知道修炼了多久，王剑的骨骼的拳头中传出了一个声音，接着，王剑的脸上就露出了喜色。
“成功的锻炼了一截小指骨，206块骨头，我算是迈出了坚实的第一步。”王剑心情大好。
趁胜追击！
王剑继续修炼，他看看一鼓作气能够修炼到什么程度，啪啪啪，时不时的有响声响起。
王剑脸上的神情肃穆，努力而认真，都说努力干事情的男人很有味，要是此时有女人在身旁观看，怕是有可能被王剑此时的风采所迷吧！
当然，那是没有见过多少世面的女人。
王剑修炼了足足三个小时才停止，而这个时候天色都快黑了，王剑肃然惊醒，“奶奶的，没有想到一口气修炼了这么久，不过效果是喜人的。”
“足足8块骨头修炼成功了。”王剑眼中带着喜色：“我现在算是准战士级别的强者了。”
修炼成功8块手上的骨头，他感觉到拳头的威力，还有灵活度似乎都提高了不少。
“等到把206块骨头都给修炼成功，到时候怕是全身的力量都将提升一大截吧？”王剑自语。