不过大和可以吸收幽蓝训练法之中的优点，弥补自己的训练法中的不足之处。
果然和大和想的一样，铁螯龙虾使用幽蓝的方法进行训练，总觉得有些别扭。
“铁螯龙虾，通过这个训练可以提高你的柔韧性，做出一些你之前做不到的动作。”
“因为我们之前的训练方法，你的肌肉比培育书中记载的还要坚硬。这既是我们的优点，也是我们的缺点。”
因为这些肌肉，铁螯龙虾的攻击才会具有那么强的力量。
有得必有失，肌肉佬自然没有小个子那么灵活。不过大和他们自然也通过相应的训练来增强灵活性。
幽蓝的培育书上面记载了通过柔韧性训练，神奇宝贝可以做出很多奇特的姿势，从意想不到的地方发动攻击。
还可以通过这种超出普通神奇宝贝一大截的柔韧性，来化解敌人的攻击。
大和只希望通过柔韧性训练，让铁螯龙虾他们能够进行更强力有效的进攻。
樱花的三只战斗员的情况，大和基本上弄清楚了。
正好可以在他们身上尝试一下幽蓝的训练法。
“小樱，幽蓝先生有没有留下制作精灵食物的配方，我想要参考一下幽蓝先生的配方，尝试制作出更优秀的精灵食物。”
大和抬头看向一直守在旁边的樱花。
“这个嘛～～”
樱花有些尴尬的笑了笑，挠着脸颊不知道该怎么说。
“樱花姐姐一直都是从华蓝市的培育屋购买精灵食物，至于爸爸留下来的配方，估计上面现在已经全部都是灰了吧。”
小霞毫不客气的点破了樱花的尴尬之处。
“那小霞再麻烦你去将精灵食物的配方拿过来。我晚上去买一些树果回来，尝试研制新的配方。”
大和的话还没有说完，樱花就开心的说道：
“没想到阿和你离开几个月，连精灵食物都会制作了，不过我记得阿和你的厨艺之前就挺不错，学会制作精灵食物也是很正常的事。”
“其实我也看过爸爸留下的配方，一会阿和你看看能不能制作我需要的那几个配方。”
“如果可以的话，我就去买制作精灵食物需要的树果，就拜托阿和你帮忙制作一下精灵食物。”
“有了这些精灵食物的帮助，我想蚊香蛙就能更进一步，也许再过几个月就可以尝试让蚊香蛙进化了。”
樱花微笑着伸出手指，盘算着如何使用大和。
大和嘴角抽了抽，问道：
“樱花，你们姐妹几个就没有谁擅长做饭，尝试过自己制作精灵食物？”
小霞再次将几堆在地上，说道：
“哼！菖蒲和牡丹怎么可能会进厨房，成天嚷嚷着油烟可是女人最大的敌人。”
樱花微笑着说道：
“小霞倒是尝试过制作精灵食物，不过小霞在这方面似乎并没有什么天赋。”
“爸爸留下来的配方有点难制作，所以只能从外面购买精灵食物来喂养神奇宝贝。”
有这么难吗？
大和疑惑的翻来记载着配方的书本，沉默着点点头。