从前有一座岛，岛上有一座山，山上有一块石头。
这岛不是普通的岛。这岛是盘古开天辟地时，其丹田所化。
丹田是人身大穴，位于人体中心。人有精气神三宝，丹田就是储藏精气神的地方，是性命之祖，生气之源，五脏六腑之本，十二经脉之根，阴阳之会，呼吸之门，水火交会之乡。
这丹田化成的海岛，占尽了天下地利，是四洲四海龙脉的交点，天地灵气交汇的地方，所以最是神秀不凡。
那石头也不是普通的石头。
话说盘古开天之后，有一片神秘的山脉，叫做昆仑山。昆仑山是万山之祖，龙脉之源，神仙之乡。
女仙之祖王母娘娘，便是居住在昆仑山上的阆风苑中。阆风苑玉楼九层，左绕瑶池，右环翠水，苑中遍种蟠桃树。后来元始天尊封神以后，天宫建设完善，王母娘娘把那阆风苑、瑶池、翠水、蟠桃树等都搬往了天宫里，只留下了这山依然立在人间界。
昆仑山的主峰，是盘古的阳根所化，一柱擎天，直插入九天之上，沟通天地阴阳。若是身体强健、元神强大的凡人沿着这座山峰走上去，可以直达天庭南天门，是凡人到达天界的唯一通道。
后来，道祖太上老君造了一座八卦炉用于炼丹造器。因为少了一根称心如意的烧火棍子，于是在昆仑山的主峰上，以大法力取了一截山体，放在八卦炉中九转煅烧，炼成了一根铁棒子。
这铁棒子的中间陈列诸天星斗，暗藏着十方世界，棒身上如同人的阳根上有皮肤纹理血脉一般，密布着花纹符咒与龙纹凤篆，两头各包裹着一段黄金箍片，以便于手握执拿。
这棒子是用盘古的阳根所化的山体所炼的，所以命名为“灵阳棒”。
烧火的童子觉得“灵阳棒”三字听着有点碍耳，天天拿在手里也感觉有点不雅，见棒子两端都有金片箍着，而且又变化如意，所以称它叫作“如意金箍棒”。
不管叫作什么棒，这棒子要大就大，要小就小，想长就长，想短就短，变化随心，用于拔炭烧火当真是再也合适不过了。
只可惜了那座山，因为凭空失去一截，从山腰中间出现了一个大大的缺口，从此有了残缺，就像是人缺了胳膊或少了腿一般，不再周全，因此后来人就称之为“不周山”。
再后来，人间界发生了帝位之争。一位有大神通的人，驾着飞龙撞死在不周山上，致使不周山从老君所开的缺口处断裂了，断口处岩浆滚滚喷涌而出，一道金光闪过，从岩浆里忽然射出一块石头，飞上了高空。
那石头如有生命一般，受到这盘古丹田所化的岛上龙脉气机的吸引，飞越天穹，落在了岛上的一座最高山峰的山顶之上。
岛上的这座山与昆仑山本来是一脉相连的。昆仑山上原来有蟠桃树，这座山上也有很多桃树。虽然是普通的人间凡果，但是桃树满山都是，春天里，桃花漫烂，落英缤纷，夏秋时节，硕果累累，果香飘飘，也着实是一道美景，因此这山叫做花果山。
猴子最爱吃桃，日久天长，花果山上猴子越来越多，渐渐地成为了猴子们的天堂。
石头落下的山顶，正是四洲四海龙脉交汇点，得天独厚。那块石头本是昆仑仙山上天地的阴气和盘古的阳精阳气，结合不周山的山魂而化生成的一个石胎仙胞。这石胎在峰顶上吸收天地灵气与日月精华，就像是一个禽蛋一般慢慢孵化，日渐成形，渐生灵智。
一天，一个老道士从天而降，围着石头转过来转过去，左看右看，上看下看，脸上一会儿喜，一会儿忧，说了一大堆莫名其妙的话。
石胎灵智虽开，但懵懵懂懂，哪里懂得人言？一个字也听不明白，心里不由得有些害怕，就盼着那老道士快快走开。
过了一阵，老道士果然走了。但过了一段时日，老道士又回来了，而且对着石胎挥手打出一道印记，打入了石胎中。
石胎吓得直欲尖叫，可是叫不出声来，老道士又飘飘然离去了。
又一天，一个老和尚从天而降，围着石头转过来转过去，左看右看，上看下看，脸上一会儿忧，一会儿喜，一句话也不说。
石胎莫名其妙的心生烦躁，只想那老和尚快快滚开。那老和尚却一点也没有要滚开的意思，反而拿出一颗血红的珠子，盘腿坐在那里，对着珠子念起经来。
石胎一句也听不懂，只看到那血红珠子在老和尚的念经声中，发出妖异的红光。石胎的心中感到很是不安，恨不得像外面那些猴子吃桃子一般，一口把这老和尚当桃子吃掉。
可是想归想，石胎却无能反击，反而那诵经声如有魔力，让他昏昏欲睡。
这经一直念到子时，正是阳衰阴盛时节，老和尚忽然一挥手，那颗红珠子忽地飞了过来，循着石头上的孔，一闪就进入了石胎里。