冯明永见李八一说两人是他的表妹，就对李八一挤挤眼，眼中的意味不言而喻。
自己这个朋友什么都好，就是太好色了，而且一吃就吃双。
不过男人嘛，哪个不好色？只要有可能，哪个男人不希望全世界的女人都归他一个人。
吃完饭，四人在南大校园里散了一下步，因为旅途疲惫，回家后看了一小会儿电视就都睡了。
罗小衣和王光琴睡客厅电视房，刚好将沙发放倒就是床了。
过年回家几天都没有练太极拳，军体拳倒是一直坚持练着。
李八一清早起床，在小院子里放起音乐先打了一趟太极，等到身体活动开后开始打起军体拳来。
军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术，总共有三套。
第一套军体拳，主要是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习，它动作精练，有技击含义，适用。
一般部队所学的就是第一套，它对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。
第二套军体拳主要是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作所组成的套路练习。
动作精练适用，每一动都是“一招制敌”，能保护自己，同时能锻炼身体，增强体质。
第三套军体拳除具有第一、第二套的特点外，还有长拳舒展大方，动作灵活迅速有力，节奏明显的特点，又有南拳步稳、势烈、动作刚劲有力的特点。
第三套军体拳动作数量等于第一、二套总和，运动量也较大，动作难度较复杂，都有技击含义，它不但能锻炼身体，又是克敌制胜的有效手段。
所以一般第二、三套军体拳只有部队中的特种训练才会学习使用它，像侦查员之类的特殊兵种更是必须将三套军体拳都练得精熟。
三套军体拳一环套一环，只有一套练好后才能练习二套，二套练好后才能练三套，否则就只是空架子。
李八一一套打完就接着打二套，每一动都打得极为认真，一丝不苟，而且劲力十足。
三套拳法打下来，他已经浑身汗如雨下，气喘如牛。但他没有停下来，而是接着又打了一遍太极拳。
在收功的时候，他竟然发觉气血畅通无阻，并通达于周身，整个人精神百倍，神清气爽。
这太极拳和军体拳混合打，竟然有这样的奇效？
李八一先是有些疑惑，但细想就理解了。
太极拳动作柔和、缓慢、轻灵，而军体拳刚猛、迅捷，气势如虹。两相结合，能达成一种内外兼修、刚柔相济的效果。
就跟激烈奔跑后不能立即停下来一样，将太极拳放在军体拳前后来打，前面起到了热身作用，后面则可舒张经络气血、营养脏腑。
太极拳松沉柔顺﹑圆活畅通﹑用意不用力的运动特点，既可消除军体拳习练者原有的拙力僵劲，又可避免肌肉﹑关节﹑韧带等器官的损伤性。
既可改变人的用力习惯和本能，又可避免因用力不当和呼吸不当引起的胸闷紧张﹑气血受阻的可能性。