蕾娜很快就结束了她的愤怒，她也就是为了找回点因为装过头了而输掉的面子……
不久后，众人聚集在了一起，听着杰古斯丁叨叨着每个人的各种毛病，至于“优先选队友的权利”便是在下一次团队作战中，前两名各组一个队，然后两人能先后任意选择一名队员加入自己的队伍，剩下的人按排名顺序依次选择自己的队伍。
接着就是下午训练，练的和第一天一样——闪避，只是今天这次比上一次明显难度增加了！
蕾娜的火力更强了！杜蔷薇的虫洞开得更快也更诡异了！连琪琳都开枪开的更果断了！
琪琳：带妹子的居然敢让妹子先翻车！！
……
时间一晃而过，近一个月过去。
众人的进步神速，简直是一天一个样！
就拿刘闯来说，原本在程贤玉的“封锁姿势”中难以挣脱的他，在第二周的实战中，仅仅用了五秒就挣开了束缚，要知道，当时的程贤玉的筋骨已经升级到了“e”了，拥有着能举起三百公斤重物的力量啊！“超噬元之胃”有二十倍筋骨的力量，“封锁姿势”拥有十倍稳定，就算是“单手”对全身，但其束缚力怎么也有好几吨！
但却被他挣开了！这说明他已经有了吨级的力量！
而在第三周周，葛小伦也成功的在五秒能挣脱了“封锁姿势”，要知道，他练的可是扛伤害啊！——他在第二周将训练用的的子弹换成炮弹了！
还好，程贤玉在第四周——也就是前几天将筋骨升到了“e+”，否则还真压不住他们！
程贤玉猜想，“e+”级筋骨应该已经算真正超越了正常人体的极限了，但是再往上的“d”级也应该还会比刘闯他们差很多，所以，他推算——“c”级才是一代超级战士门槛！
关于实战，由于蕾娜被禁止使用直接操纵太阳的能力，只能使用本体的能量，所以在各种阵容组合中，双方都有得打，程贤玉将被他称为“移动碉堡”（连接胃袋空间，队友在胃袋里攻击，却能打到外面的目标）的招术发扬光大！
还有就是他发现自己能带人传送，不过非常损耗精神——当时他就是着急去就何蔚蓝，忘记把琪琳从胃袋中放出了就“闪”了，所以才会头疼……
期间，程贤玉还学习了许多军事技能，比如：空投——直接跳、隐蔽——苟住、掩护——嘲讽敌人……
而每天下午，程贤玉的训练内容除了原本那些外，还多了挨打——和葛小伦、逃跑——和赵信，原本的射击需要自己练习，琪琳只会稍加指点，毕竟她也得训练，而“摔”和“锁”的陪练变成了葛小伦，因为“超噬元之胃”的关系，何蔚蓝教的动作大多都不适合程贤玉了，只能告诉他原理后，让他在葛小伦身上实验，自己领悟
为了让葛小伦锻炼出更强体魄，程贤玉也是操碎了心！
……
训练近一个月的一天下午。
程贤玉正在为葛小伦“增强体魄”。
“系统界面!”
id：程贤玉
种族：人
性别：男
年龄：20
筋骨：e+
精力：c-
忍耐：a-
物品：名刀——盐秋刀、菜鸟（已放出）
技能：
适者生存（b）被动：
1对面临的处境有极大的适应能力。
2在短时间能遭受同一类型伤害或异常状态时会快速地增强对该类型伤害或异常状态的抗性，威胁越大，效果越好，脱离战斗后该方式增强的抗性将迅速消失。大宇宙降福：在特定情况会产生神秘效果。可升级（5332/10000）
稳定之光（b）主动/被动：
1被动：对异常的状态有较大的抗性，在战斗中会更坚挺！大宇宙降福：听说念着“这局赢定了！”效果会更好哦。
2准备5秒后，凝聚一团“稳定之光”，对目标使用，引导其体内能量对异常状态进行抵抗，也可使用技能使用者自身能量！过程可被打断！大宇宙降福：听说念着“大神带你浪！”效果会更好哦！可升级（5544/10000）
晶化之躯（b）主动：
令使用者的身体获得水晶的特性，免疫90的痛觉，受到难以忍受的痛苦时易崩解。消耗：忍耐。（9866/10000）
嘴遁——颠倒是非之术（b）被动：
在危急关头，会使你的语言获得一定的操纵现实的能力，越危急效果越强，受自身精神影响，受目标精神与能量等级影响。可升级（4563/10000）
充能护盾（b）主动：
利用生物能量凝聚出一个能吸收一切实质能量的护盾，输入能量可调节，护盾不被打破就不会伤到自身。阿历克斯莫瑟：这是我的盾！受筋骨、精神影响。消耗：筋骨、精神。可升级（8455/10000）
危机感应——命运降临（b）触发+主动：
触发：当陷入危急时才能“主动使用”。使用后，会将自身瞬间转移到一个能化解使用者当前危急的环境中，最近的环境优先，越危急，转移位置越明确。ps：你晕车吗？受精神、忍耐影响。消耗：精神、忍耐。可升级（8966/10000）
超噬元之胃（b）被动/主动：
被动效果：能令拥有者体内生出一个最大能装下自身体积五十倍大小的事物的异次元空间胃（可防腐），消化能力提升，“超噬元之胃”的行为完全可控！如：消化，收缩，撑大等。
2主动效果：1可使胃袋在“两手”和“身体正前方”处具象化，即把手掌化成胃袋的开口，在胸前张开大口，2可直接吞噬事物，3能够直接以极快的速度吸收触碰到内胃壁的敌人的能量（提示：胃壁强度为筋骨的二十倍！胸前的开口几乎无延长性，但拥有五十倍筋骨强度！）