签完比赛协议，下面自然是备战时刻了。高远此次选择在国内进行首场卫冕，那么他的训练营地设于何处，自然就成为大家纷纷猜测的谜团。有人说他会继续飞到美国，有人说他会在京城附近，还有人突发奇想，认为他会选择某处与世隔绝的荒岛……
事实上，所有人都没猜对，高远去了他真正开始腾飞的地方，中州市李家沟。某同学属于相当恋旧的“老古董”，他无限怀念那里的山山水水，师父李望翔关注的眼神，以及师娘做菜的味道。
紧闭的大门再次重新开启，蒙尘的环境焕然一新，器械源源不断运来，伙伴们陆陆续续到位，火热而寂寞的营地生活重新占据了他的所有时间。
老教练赛德勒、体能师布鲁斯、手靶师吉米他们是老外，环境偏僻也许能够习惯，但饭菜口味方面肯定存有差异，为此高远特意聘请两位西餐厨师帮忙料理饮食。
与往昔冷清的情况截然不同，现在营地的全体成员如果连摄制组也算上的话，数量竟然达到了二十几人之多！大家各司其职，众星捧月地围绕着新拳王展开工作。
备战只有四周时间，看似短暂仓促，实际已经足够用了，高远可从来没有停止过训练啊！
每日凌晨五点：他准时起床，进行负重长跑、登山运动；
上午开始：跳绳、蛙跳、拳面俯卧撑、半屈伸仰卧起坐、移动训练、手靶训练、反应训练、实战训练；
中午休息两个半小时。
下午继续：各种力量训练、抖绳、伐木、翻轮胎、弹力绳、实心球训练、重沙袋训练、抗击训练、脖颈训练；
六点半：跳操训练、瑜伽训练、潜水训练。
晚间：散步、研究拳赛视频。
鉴于对手达蒙·利德那身高一米九二，臂展两米，体重二百四十磅的普通体型，以及刺拳开道、重拳突袭、擅长移动的常规打法，高远的课目没啥太大改动，照旧沿袭着过去的套路默默进行。他每天苦训长达八个小时，进食五餐，菜谱中西合璧，配合大量蔬果饮品，作息极其严格规律，机器人般分秒不差。
老教练赛德勒从美国专门带了三位年轻的陪练手过来帮助实战，刚开始的时候，他们几个还有点儿傲气，可陪着高远刚刚练过两天，又被揍得人仰马翻之后，他们个个变得低眉顺眼，服服帖帖……
……
高远这边风平浪静，世界拳坛却闹得轰轰烈烈！
四月八号，wbc新任重量级拳王麦考尔vs霍姆斯之战首先打响！
奥利弗·麦考尔，绰号“原子公牛”，泰森的前陪练，身体条件普通，但是他下巴坚硬，重拳犀利，敢于对攻，属于重量级拳坛中的一位硬派悍将；
拉里·霍姆斯，阿里的前陪练，著名的前wbc、ibf世界拳王，曾经七年不败，二十次成功卫冕，刺拳公认天下一绝，绰号“暗杀者”，是史上最具威胁的重量级拳王之一！
只可惜，霍姆斯今年已经高达四十六岁，他的辉煌岁月还在十几二十年前，指他再次创造奇迹，肯定非常不现实。霍姆斯其实早该“安度晚年”的，可福尔曼的成功唤起了他的雄心壮志，他想要复制同龄老伙计的奇迹，证明自己并没有生锈。呃，人家身价亿万，生意红红火火，又精于投资理财，根本不是为了金钱。
一个二十九岁，一个四十六岁，这又属于一场“两代人的较量”！
比赛非常沉闷，打了十二回合才分出胜负，年轻的麦考尔点数淘汰霍姆斯。
此场拖沓的拳王战说明两点问题：
第一：霍姆斯不是福尔曼，他确实太老，退化得太彻底，重量级拳坛已经不适合他混了；
第二：麦考尔不是泰森，他的技术差得太多，注定不能走得太远。
（注：霍姆斯后来又挑战过两次拳王，均遭失利，麦考尔则要在下一战败给英国拳王布鲁诺。）