下午：抖绳训练、抗击训练、伐木训练、沙包训练、潜水训练……
餐饮：每日五餐，多以鳕鱼、海虾、火鸡肉、意大利面、各类蔬菜沙拉、各类水果榨汁为主，适量精米饭、蛋白、香菇、马铃薯为辅。
某一点值得提提：营养师布拉道克的菜单里从来没有牛肉！不吃猪肉可以理解，猪肉蛋白质少，脂肪多嘛，可杜绝牛肉是咋回事？牛肉貌似脂肪含量也不高啊？高远曾经就此好奇地询问过他，布拉道克翻翻白眼道：“年青人，所有红颜色的肉食都该从你的食谱里消失，别问为什么，只要你坚持应用我的菜单，我保证你在八年之后还会像现在一样生龙活虎。”
呃……
高远满头黑线，看来要解馋的话，估计得回到国内了。
随着时间流逝，老教练赛德勒注意到：高远在完成每天的课程之后，总会像对付福尔曼似的疯狂地操练右手直拳，至少要打出四百到六百次！而且还都是在加上弹力绳抗阻的情况下完成的！
直拳者：启动快、幅度小、行程短、发力猛、杀伤力巨大！赛德勒眼明心亮，“坏小子”当然比不了福尔曼，他这位弟子是憋着要一锤定音、秒杀戈洛塔呢。
“我的孩子，你似乎不想纠缠太久啊？”赛德勒意味深长地说道。
高远咧嘴笑道：“尊敬的先生，被你看出来了。没错，计划很简单，秒杀！我要在最短的时间之内粉碎戈洛塔，震惊世界！二月份将有世界最佳运动员、以及年度最佳拳手的评比活动，霍利菲尔德打败泰森，已经成为我最强力的竞争者，但消灭戈洛塔之后，我的当选机会就会变得更大一些。”
赛德勒道：“一点没错，拳手需要荣誉来鼓舞自己，好好努力吧年轻人。”
高远道：“是！”
十天之后，高拳王完全适应了备战的强度。同一时间，四名陪练手也已经到位。由于团队成员提早开赴此处，陪练手的筛选工作其实是由老杜瓦负责的，这位老人家浮沉拳坛数十载，眼光何其毒辣，他找来的这四个拳手几乎像一个模子倒出来的：体型大、力量重、风格强硬。
正面强攻的话，目前很少有人能够抵挡得住高远的狂轰滥炸，为防止把伙计们打伤，他特意换上加厚型拳套作战，以此减弱自己的力量，可虽然如此，仍旧将他们揍得东倒西歪、到处逃窜。
高远每天晚上都花费很多时间去钻研英国巨人刘易斯的视频，对他远距离就刺拳加直拳、近距离则搂抱加上勾的打法非常感兴趣，晚上看，白天便拿陪练手当试验品操练。他敏锐地发现，刘易斯的风格更简单、更高效、更犀利，打击效果竟然出奇的好，陪练手甚至很少有机会把拳头砸到自己的脸上……呃，好尴尬，这么整的确实用，但似乎不符合“战士”的风骨啊……至于此次的主角戈洛塔，高远根本就没仔细研究过，因为戈洛塔的一举一动，一招一式都在他的心里。
备战二十天左右，外面寄来了一大包特殊的玩意！
专属“黑豹”拳击靴！而且，一寄就是五双！
这玩意通体漆黑，鞋型修长，在阳光下闪烁着神秘的暗纹，卖相极其漂亮，穿脚上之后，感觉严丝合缝、异常舒适，轻得简直就跟没穿一样，而且，它在富有抓地力的基础上，还带着丝丝绵绵的弹性！啧啧，好东西啊！有了它，自己将可以飞得更高，跑得更快！
高远随意蹦跶了几下，嘴角浮现满足的笑意：戈洛塔同学，你有难啦……
ps：刚写签约耐克鞋，耐克鞋就特么欺瞒中国消费者，坑啊！兄弟们请自动忽略。