三天！
这三天时间里能提升多少，将会决定太一武馆的命运。
不能怪时间太短，毕竟得到米家村炼气的功法也就是这两天的事。更不能怪陈渡分享不及时，只能说这个世界变化太快。
大家都像是牙牙学语的婴儿，刚学会从婴儿床上站起身，就告诉他们三天后要参加跑步比赛。一切都来的太仓促，所以压力才会大。
赵岑所有时间都用来打坐，通过米家村的功法进行灵气压缩，想要进一步增强经脉内的灵气质量。
将太一拳法发扬光大，把太一拳馆做大做强，是赵岑从小便坚持的梦想。到了这一刻，似乎这个梦想越来越近，他当然和打了鸡血一样兴奋，每天都铆足了劲。
几个跟着赵岑修行的弟子天赋各不相同，其中葛垚的天赋最好，竟在第二天就初步掌握了凝气于体。他家就住在丰运购物中心楼上，除了吃饭睡觉，其他时间都留在武馆里炼气，很快就超过了赵岑，第一个开始洗髓。
陈渡当初一觉醒来，浑身上下的毛孔都流出黑黑黄黄的秽物，这便是洗髓过程中排毒的表现。葛垚不像陈渡可以一步到位，他的第一次洗髓过程，维持了整整一个下午。
葛垚一点点排出毒素，同时灵气对身体肌肉组织和皮肤进行冲刷。浑身上下痛又痒，撕裂肌肉和血管的过程太痛苦，非常难以坚持。有的时候甚至用头顶着地，跪在地上哀嚎不止。
但这种时候没人可以帮他，不敢中断洗髓的过程。
洗髓半途而废，不仅对身体的改造无法完成，甚至会让毒素淤积，下次洗髓更困难。多次中途停止后，洗髓将再也无法成功，就算有天赋也没用，这辈子都没办法在炼气的道路上继续往前走了。
洗髓的过程中将毒素排出身体，在体表会形成一层油腻的秽物，一开始大家只是觉得味道奇怪，渐渐变得越来越臭，到后面几乎无法再留在葛垚身旁。
整个下午葛垚都一个人霸占了练功房，把房间里弄得臭不可闻。
赵沐月的进度只比葛垚稍慢，发现葛垚有这样的过程，她不声不响就回家了，偷偷和赵岑说要在自己的房间里修行。
小女生害羞，不好意思让自己在众人面前哀嚎和发臭，只能躲在家里完成洗髓的过程。
葛垚洗髓完成后，觉得整个世界都不同了，看东西更清楚，听觉嗅觉也都有不同程度提升。身体的反应和速度更是有很明显增强，让他激动得在大厅里跳来跳去。
“师傅，你看我现在跳得高吗？”
“高，跳得不错。来，拖把和抹布都给你准备好了，去把练功房里打扫干净，要是明天还能闻到臭味，我就把你吊在练功房里当沙袋，给顾小平和蟑螂练拳。”
“师傅......”